减肥平台期如果加大运动量,但减肥后一旦不运动了会反弹么?

已经减肥一个月了,之前有瘦但后来进入平台期了,三个星期没瘦了,请问高人我该怎么突破平台期,我是靠节食减肥的!谢谢!... 已经减肥一个月了,之前有瘦但后来进入平台期了,三个星期没瘦了,请问高人我该怎么突破平台期,我是靠节食减肥的!谢谢! 展开
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精英大资本家
2011-03-30 · TA获得超过794个赞
知道小有建树答主
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只有靠坚持过了平台期就好了然后还能减重过几次平台期以后就再也减不下去了那是极限
任何减肥都会反弹 不管是运动 节食 抽脂 减肥药最后一停下来不出几个月都会反弹 除非减一辈子肥 可又不太现实这就是胖人的无奈
na_8337
2011-03-30
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加强运动!
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祥云家族56
2011-03-30
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多少有些反弹
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