Question

天天吃土豆有什么坏处

Answer 1

常吃土豆有没有坏处，但好处却很多：
1、可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。
2、中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。
3、新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右，每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现，每周吃5~6个马铃薯，可使中风几率下降40%。

Answer 2

常吃土豆强身益寿,但不能吃发芽的土豆。土豆含有丰富的蛋白质（每克含·克），仅次于大豆，

Answer 3

我也爱吃土豆，但是也没长胖，吃什么食物都得适可而止，不能伤身，健康最重要，那你试试尖椒炒土豆丝，豆角炖土豆块<加点肉>，牛肉炖土豆块、、、、、、
满意请采纳

Answer 4

营养不良

Answer 5

土豆营养全面
可以天天吃
但最好要搭配其他荤蔬
使得肠胃适应性更好