Question

我是不是患了抑郁症？

患者信息：女 21岁 贵州 黔东南苗族侗族自治州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
失眠，多梦，噩梦比较多，不愿意和朋友们联系，脾气变得暴躁，焦虑，多疑。不信任自己的男友，只要觉察到他有点“不对劲”就刨根问底，歇斯底里，然后感觉自己很委屈，动不动就哭，对朋友也是，总是觉得别人对我不真诚，对生活失去兴趣，身体不是这里痛就是那里痛，又找不出什么原因，这种生活让我感觉快疯了，甚至会崩溃，有时候会和好朋友大吵一架，就是觉得他们对不起我，现在完全变了个人，大家都受不了了，我也受不了了。

想得到怎样的帮助：
请各位指点指点，拜托，谢谢。

Answer 1

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 2

你要战胜自己的心魔！凡事别老往不好的方面想，态度要积极乐观一点！
可以的话报读一些培训班吧，跳舞、瑜伽都是不错的选择，可以令人放松、氛围也好！
最重要是自己的心态要摆好，别想歪了，睡前喝杯温热牛奶、洗个热水澡。

Answer 3

其实把你逼疯了的,不是你这些缺点,,而是你无法接受这样的自己,,,,你对自己这样动不动就哭,多疑等等,,你接受不了,,理智上,你知道不对,,情感上又控制不了自己,,,,其实有点象更年期,,人的情绪是多变的,,,你要接受这些问题,,,接受自己,,,觉得自己多疑也是一种个性,,多安慰自己,而不是人人都与你为敌时,自己还与自己为敌,,,,事实上,如果你能接受自己,那你的这些烦恼都是你身边的人的啦,,,
放纵自己,让自己的情绪放纵一段时间,,会好的,,你这些问题,我觉得应该是最近才严重的,,那即然最近可以严重,那过一阵子也可以减轻的,,呵,,,其实失眠也可能造成你说的那些个问题,,,嗯,,没关系,,,,我以前也老失眠,,后然呢,,我就想,反正也是失眠,,就看看书吧,,,关键不是失眠,而是失眠后的心情烦躁..平静地与它相安无事,,接受它,就当它是你的朋友,,有一天,它也会善待你的...平静的接受,,就好象生来如此,,那么它也会平静下来,,不会伤害你...

追问

最近糟糕极了，一点理智都没有，他总是找借口躲避我，他越是躲我，我就找得越疯狂，昨晚像疯了一样，今天买了去他那里的车票。可是他的电话打不通，也不愿意去交费，如果他不来见我的话都不知道怎么办了，想死的心都有。

追答

男人失去了,又怎么样呢?最重要的是不要失去自己,其实男人也好,甚至自己的孩子,可能都有可能会背弃你,,,(在我看来,父母不太会背弃自己,不过,也有被父母背弃的人,,,),其实吧,当你一直充满着不快乐时,身边的人可能就会选择逃开,因为人人都是为了快乐而去的,如果,他躲你,说明,你的状态不好,你已经让他受不了了,那就放手吧,如果只是因为你状态不好,他就躲你,那么将来,你们结婚了,他一样会因为这样那样的事离开你的,,关键是你自己不要背弃自己,,如果你自杀的话,我会特别看不起你的,因为你放弃了自己,你知道吗,早上我在听邓丽君的"明月几时有",想到斯人已逝,眼泪就想落下来,"明月几时有?""但愿人长久",许多人是因为没办法再在这个世界上继续活下去,带着无限眷恋,没有办法离去,可是你有好的身体,为什么不能忍受这些?未来会好的,妹妹,相信我,未来一定会好的.其实人生中许多的痛,将来看看,只是我在人生中跌了一交而已,,,,爱自己.爱惜自己,不要放下尊严,如果他不爱你,,没关系,没关系,,真的没关系,,,我也有过,那个最爱的人,离开我,可是又怎么样呢?没事的,时间会让一切好起来,,放手吧,做最好的自己,那么,当你快乐起来,健康起来,会吸引更好的人,"人有悲欢离合"这是没办法的,如果你爱他,你就让自己更爱他,让他自由.如果他不爱你了,那你就更加完美,让他后悔去吧,虽然我表达的有点太文艺了,不过,人生真的是这样,痛的时候,只有受着,没有人可以帮你,,不过,受着痛苦的时候,就是你成长的时候.你明白吗?

Answer 4

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 5

没事的，小美女，你多想了，拿个镜子照照自己，冲自己笑笑，就什么事都没有了，或者和最亲爱的人去玩个刺激点的游戏，比如坐次过山车等等！
你要知道，杞人忧天这个成语是怎么来的！相信自己，一切都会好起来