听说坚持吃炒黄豆和胡萝卜可以长高，这是真的吗？吃熟的胡萝卜可不可以？
我17岁了，还想长10cm，吃这些还可以长高吗？请有经验的朋友们给点建议！！谢谢了！我急着长高！！...
我17岁了，还想长10cm，吃这些还可以长高吗？请有经验的朋友们给点建议！！谢谢了！我急着长高！！
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多补充蛋白质是对的,黄豆油植物性蛋白,胡萝卜就不知道了.除了补充以外,还要多锻炼才有用的
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