白鲢鱼鱼子怎么做才好吃

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2021-09-08 · 懂得享受生活才能拥有完美人生
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可以红烧啊,不腥。

先用料酒,醋,盐,姜片一起腌制片刻,,热油上锅,倒入腌制好的鱼子,轻轻推动,再加入陈醋除腥,倒入老抽上色,再加水焖一下。待要收汁时,加入切好的葱段,盛盘即可;鱼籽烧豆腐也是一道美食。

白鲢鱼鱼子的注意事项和重点须知:

鱼籽中的胆固醇和蛋白质含量都比较高,少吃有益,过量食用则有害,尤其是患有心脑血管疾病的人群和老年人要少吃。生活在被污染水域的鱼籽也不能吃,因为鱼头和鱼籽都是最容易残留农药或重金属的部位,其残留量高于鱼肉的5到10倍,长期食用就会造成慢性中毒。

以上内容参考:百度百科—白鰊鱼

xmsc2010
2017-06-15 · TA获得超过8.4万个赞
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白鲢鱼鱼籽做香辣鱼籽好吃,
做法:
主料:鱼籽(也可是鱼杂)

配料:
葱、姜、蒜、老干妈,干辣椒、香葱

调料:
油、盐、糖、料酒、红烧酱油、高汤。

1、鱼籽洗净后、除表皮杂质后备用;

2、葱切段、姜切片、蒜剥好后整粒备用;

3、葱切段、干辣椒剪段备用;

4、锅中入底油,约6成热时下入葱姜蒜,一大勺老干妈爆香;

5、将鱼籽铺在葱姜蒜上,加入酱油、料酒;

6、加高汤至与鱼籽齐平,加干辣椒、盐、糖后盖盖大火烧开;

7、转小火将鱼籽彻底焖熟后大火收汁至汤浓;

8、装盘、,撒上少许香葱花点缀一下。
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