Question

心理咨询到底有什么好处

Answer 1

可以帮助人们打开心结，疏导内心不适情况，是目前临床上使用比较多的一个治疗方式，且不会对健康造成什么副作用的，但前提是病人要积极配合才能达到良好的效果，不然也是起不到多大的作用的。

Answer 2

去找知心APP啊，平台上就有很多心理咨询师，咨询后感觉有用再续费就可以了，划算

Answer 3

心理咨询最大的好处是让你重新认识自己，改变认知，提高生活质量。

Answer 4

1.从心理学的角度了解人生的真正意义;明晰之际的失业与生活目标;准确把握工作与生活的关系;合理协调工作与家庭生活的平衡;掌握健康生活方式的有效途径。
2.学会如何应对挫折;掌握增强自信;激发潜能的心理学手段。
3.学会认识冰控制自我情绪状态;提高工作;生活的质量。
4.增强自我觉察;改善自我性格限制;把握沟通的三把“钥匙”;辨识沟通误区;促进良好的人际关系。