Question

晚饭吃什么不容易发胖

Answer 1

健康饮食。。

Answer 2

晚饭少吃，并且不能吃的太晚。
主要吃一些蔬菜，水果，高蛋白食物，低热量，低糖，低脂肪的食物就行，并且饮食方法要选择蒸煮炖方法做菜。，不要吃油煎，油炸，油炒食物。