心理高手请进！谢谢你们 谢谢
先谢谢你们能帮助我！！我的心理每天都是很压抑的我想问如果人在最压抑最抓心最痛苦的时候该怎么办！！！！！？？？该怎么想？怎么做？...
先谢谢你们能帮助我！！
我的心理每天都是很压抑的 我想问 如果人在最压抑 最抓心 最痛苦 的时候该怎么办！！！！！？？？ 该怎么想？怎么做？ 展开
我的心理每天都是很压抑的 我想问 如果人在最压抑 最抓心 最痛苦 的时候该怎么办！！！！！？？？ 该怎么想？怎么做？ 展开
10个回答
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人有多快乐，是在于你能发现多少快乐。
如果你整天都想着诸如/***的天真热/***的雨真大/***的没赶上最后一班车/的抱怨的时候，那么你怎么可能快乐呢，
人要学会包容，要有一颗博大的胸怀，
记得以前有个故事：“个人被人打了左脸，很快把右脸伸过来给人打，” 多数人看过之后一笑了之，认为他傻，可你想过没有抛开它的智商不予讨论，他是快乐的，因为他有一颗博大的胸怀，
万事又因才有果，你对生活不满/必然生活对你不满
总之，试着改变生活，如果你没法改变它 那你就要学会适应生活。
如果你整天都想着诸如/***的天真热/***的雨真大/***的没赶上最后一班车/的抱怨的时候，那么你怎么可能快乐呢，
人要学会包容，要有一颗博大的胸怀，
记得以前有个故事：“个人被人打了左脸，很快把右脸伸过来给人打，” 多数人看过之后一笑了之，认为他傻，可你想过没有抛开它的智商不予讨论，他是快乐的，因为他有一颗博大的胸怀，
万事又因才有果，你对生活不满/必然生活对你不满
总之，试着改变生活，如果你没法改变它 那你就要学会适应生活。
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想开心的事
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找个人来说一说话，或去公园里人多的地方凑热闹。要么听点欢快的音乐。反正不要一个人待着，找点事情去做，分散一下注意力。试着想开一些……
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跟我一样
但我是抑郁症
但不知道这位朋友你是不是!
但我是抑郁症
但不知道这位朋友你是不是!
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我跟你一样,而且非常情绪化,我觉的跟人的性格思想有关,我也一度认为自己是抑郁症,怎么办啊
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可以找一个朋友好好谈谈
也直接找心理测试看看能不能解决问题
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