男 25岁 厂里体检时测血压138/88是什么意思 是高血压吗

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langlangyahoo
2011-03-30 · TA获得超过106个赞
知道答主
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138是指收缩压,88是指舒张压
正常人的理想血压(稳定在这个值最好):120/80
正常血压:120-139/80-89(<120/80,说明血压过低,>139/89,说明血压过高)
高血压:
分为1、2、3级别,1级高血压:140-159/90-99(2、3级就不累述了)
诊断高血压的标准:
18岁以上的成年人,在没有服用抗高血压的药物情况下,收缩压≥140mmHg,和(或者)舒张压≥90mmHg,就可诊断为高血压。
你的舒张压跟收缩压都没有达到这个标准,你不是高血压,你不需要药物控制血压,不过,你必须警惕高血压。
1、若出现头昏、眼花、头痛、耳鸣等不适时,就要去医院检测血压,是否是血压过高,就算没有这些症状,你也该定期(至少半年一次)去检测血压,因为很多人高血压是没有症状的,发现的时候已经出现靶器官(心、脑、肾等)的损害了。
2、改变生活方式:戒烟,禁酒,减肥(体重减轻10%,收缩压可以下降6.6mmHg。超重10%以上的高血压患者减肥5kg,血压便会明显降低),减少钠盐摄入(每天少于2.4g),食用富含钾的食物(香蕉,橘子,油菜,香菇,大枣),减少食物中的脂肪摄入(肥肉,动物肝脏,蛋黄),补充优质蛋白质(鱼肉,瘦肉,鸡蛋)
3、加强体育锻炼,增加体力活动,高血压患者体重可以下降11/6mmHg。每日运动30-60min,比每周剧烈运动2-3次更有效。
4、情绪放缓,避免精神紧张、情绪忧郁,保证充足睡眠。失眠后测血压会偏高,从事紧张的工作,高血压发病率增高。
5、倘若血压达到高血压标准,一定要去正规医院治疗,不要相信什么中药,偏方,虚假的小广告,可能会延误病情,高血压是终身控制血压,而不可能治愈,就像一条疯狗,只能将它关在笼子里,不能一棒子打死,不要相信什么药可以完全解决高血压。
abadog
2011-03-30 · TA获得超过9246个赞
知道大有可为答主
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你好,作为25岁的男性血压测得为138/88是有点偏高了,因为高血压的临界值为140/90,你的高压和低压都接近高血压的临界值了,所以要注意改善平时的生活习惯咯。不知道你家里还有没有别人有高血压病史。如父母、祖父母、外祖父母之类的直系亲属。如果有家族史那就更要注意预防高血压的发生了。在平时的日常生活中可以注意一下方面:
1、低盐饮食
2、减肥,降低体重
3、适量运动
4、戒烟,限酒。
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匿名用户
2011-03-30
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属于正常波动值内偏高,

注意饮食,多锻炼,保持好的生活习惯。坚持一段时间,还是这么高,建议使用中药调理。

给你推荐长效制剂的中药 利压肽 药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,具有理想的康复疗效,对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,还可以软化血管,清除血液垃圾,增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症,并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。

可结合蕃楸草调理,沸水冲泡可做茶饮,有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效.
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