尿频.晚上老睡不着，易醒，怎么办
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注意保暖。有时受凉会使人尿频。
头疼：可以按压太阳穴3-5分钟，也可在肘部关节找痛点，按揉3-5分钟对头痛减轻有好处。（肘关节上下肌肉隆起处寻找，痛点找到，按揉就好）
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