Question

孩子上体育培训班应该怎么练

Answer 1

在孩子身体状况没问题的情况下，低龄幼童进行篮球训练是否有潜在的危险？陈福华说，家长需要关注两个方面，一个是师资，“通常青少年培训班，一个班可以有十六个孩子，而幼儿也就八个左右。孩子可能要找妈妈了，哭天喊地。还有一个孩子脾气上来了，说什么都不，引起所有孩子都和教练作对。这对教练要求非常高，教练都是有组织能力，科学运动水平的幼儿老师。”另外一个就是培训机构专业性和环境。“在我们培训过程中，有孩子出现擦碰，但这么小的孩子摔跤损伤好得也很快。小孩子之间发生撞击很少，而且体重轻，就算发生撞击没什么力度，孩子也不会受伤。”
参与篮球培训的学龄前儿童大多为两类，一类是家长希望孩子学，增强自信；一类是让孩子身体健康，最好还能长得高。陈福华告诉记者，并没有什么研究表明，打篮球一定可以让孩子长个儿。有说法是，参加纵向运动从理论上来说对长个子有帮助。

Answer 2

女孩子的话，尽量羽毛球，网球，男孩子的话都可以，不过每个运动项目针对的现状更改都是不一样的，比如协调性不太好，注意力不太集中，这种尽量打羽毛球，网球。
如果要想长个子，尽量选择篮球，羽毛球，都有拉升效果，只不过是篮球的拉升效果更好，可以帮助孩子张个子，另外，课堂上面老师会讲解，课堂消耗可以自己多练习练习

Answer 3

首先，孩子一定要谨记教练的话，避免运动不当，导致受伤。其次是教练会根据每个孩子的不同情况引导孩子去做不同的动作，去培养孩子对体育的兴趣，小的时候报培训班，可以给孩子打下一个基础，多锻炼，孩子就会少生病。动因体育机构这一点做的就挺不错。

Answer 4

首先，应该跟上运动频次，不要老是缺课少课的，一周两次最好了。其次，跟着教练上课完之后，有条件的话在小区楼下的篮球场也可以练一练。

Answer 5

首先找一个靠谱的机构，上课的时候认真练习，平时在家做一些体能和素质练习，偶尔再练练球就挺好了