防晒霜使用的顺序
我是油性皮肤，涂太多的话，会很粘的，能少用就少一道工序最好。 展开
防晒霜用在面霜或乳液之后和上底妆之前即可。
防晒是护肤的最后一步。其实从严格的意义上讲，防晒霜并不属于化妆品，它属于护肤品的范畴，主要功能就是防护光线中的紫外线，尽可能地减少紫外线对皮肤造成的刺激和伤害。所以正确的用法是用在基础的保湿护肤之后和上底妆之前，防晒效果会更佳。
一整套护肤化妆步骤下来的正确顺序是先用洗面奶洁面、再用爽肤水补水、之后用眼霜，在用乳液或者面霜做基础保湿、然后涂抹一层防晒霜，再用隔离霜均匀肤色、最后再化彩妆。
油性皮肤的话，可以选择不含油分的防晒霜，这样不会增加肌肤负担，涂抹的量需要有一块钱硬币大小，量太少的话，起不到好的防晒效果哦。
扩展资料：
防晒霜的使用注意事项：
1、防晒霜跟普通的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以需要在出门前10~20分钟应涂防晒霜，这样出门后的防晒效果才能发挥出来。
2、涂抹防晒不要只涂脸上，颈部、胸口、手臂、腿部等暴露在阳光下的皮肤都需要涂抹上防晒霜。
3、秋冬季节紫外线不是很强烈的情况下也需要涂抹防晒霜，可以选择SPF系数在15-30左右的，紫外线比较强烈的春夏季，选择SPF系数在30-50左右的防晒霜，防晒效果更佳。
4、每天晚上也需要用卸妆产品将防晒霜清洁干净，不然容易堵塞肌肤毛孔，引发其他的肌肤问题。
参考资料来源：百度百科—防晒霜
1.洁面-爽肤水-眼霜/精华-乳液/霜-防晒-后面在用粉底化妆等步骤。
2.记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。脸部是轻轻地自上而下地擦，不要从下往上或者打圈擦，道理同上。
3.一般的防晒霜眼部是可以用的，记得一定要擦眼部，眼部很脆弱，很容易被紫外线伤害。脖子也不要放过，不然以后会出色差的，很难看。如果真的能坚持每天都擦，坚持一段时间后会发现皮肤变白了一些。防晒的最大目的不是防止被晒黑，而是防止光老化。
洗面奶、爽肤水、乳液、眼霜、防晒霜、隔离霜、彩妆。
防晒霜是护肤的最后流程。防晒霜可以有效预防黑色素的产生，将皮肤与紫外线隔离开来。不要以为只有夏天才擦防晒霜，要知道紫外线是无处不在的。
使用防晒霜时，最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。根据生活环境、季节变化、饮食习惯、皮脂腺分泌等的不同，皮肤的滋润度也不一样。我国沿海地区及四川、重庆等南方地区湿度较大，不需要强调滋润保湿。
SPF防晒系数
SPF防晒系数的数值适用于每一个人，如一个没有任何防晒措施的人，如果待在阳光下20分钟后，皮肤会变红。但采用SPF15的防晒品时，可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。
高倍数的防晒产品相比低倍数防晒产品，优点是阻隔率更高。例如SPF15能阻隔93.3%的UVB，SPF30能阻隔96.7%的UVB。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。SPF值越大，其质地越为厚重，通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
洗面奶、爽肤水、乳液、眼霜、防晒霜、隔离霜、彩妆。
防晒霜是护肤的最后流程。防晒霜可以有效预防黑色素的产生，将皮肤与紫外线隔离开来。不要以为只有夏天才擦防晒霜，要知道紫外线是无处不在的。使用防晒霜时，最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
护肤误区：护肤需求都一样
根据生活环境、季节变化、饮食习惯、皮脂腺分泌等的不同，皮肤的滋润度也不一样。我国沿海地区及四川、重庆等南方地区湿度较大，不需要强调滋润保湿。
高原、西北干旱地区干冷、风力强，需要多补水。年龄越大，肌肤中的水分含量越低，皮肤弹性降低，易产生皱纹、感觉瘙痒。因此，老年人在冬季更要重视保湿止痒。
以上内容参考：
紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：
1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜。
很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：
⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。
防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。
5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复
二、保持精神愉快，生活规律，适当运动。
精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。
三、营养均衡养成正确的饮食习惯。
营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。
相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。
四、避免使用劣质化妆品及某些药品。
有些化妆品含化学色素及矿物油过多，对于吸收紫外线特别敏感，因而刺激黑色素细胞繁殖。还有些美白产品为片面追求一时的美白效果，含汞铅严重超标，长时间使用也会造成化妆品中毒，形成黑斑。
另外，长期口服避孕药，或对其它一些药物过敏，也会引起黑斑的形成。
