腰椎间盘突出发作期需卧床多长时间

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佳优翊dD
2018-03-29 · TA获得超过2863个赞
知道小有建树答主
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其实卧床制动法几十年在外国就不怎么用了的,以前手术医生手术完叫你卧床不要动,现在都是第二天让你活动一下,第三天让你走。这个主要是对生物力学的了解的改变,现在研究,如果你卧床不动,你的核心肌肉和浅层肌肉就会出现萎缩的状况,所以现在都没有劝病人长期卧床的,建议在可以接受的范围进行运动康复。

推荐使用运动康复的治疗方法,锻炼腰部的深层核心肌肉,从而缓解腰突症状。比如以下动作(适用于一般腰突患者,如有特殊情况,请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼):

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