各位专家你好!我24岁,血压是110/150是否高血?现在要如何去做才能改变现状了?
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血压正确的表达方法应该是高的在前低的在后。你说的应该是150/110mmHg
前面150是你的收缩压,后面的110是你的舒张压,代表了你的心脏血液循环系统的生理状况好坏。而年轻人正常的标准应该是收缩压在140-90之间,舒张压在90-60之间。你的情况均略高于正常,不是特别高,可能是由于紧张,焦虑,刚做过剧烈运动引起,就连睡眠状况不佳也会引起高血压。上述情况都属于应激情况下的正常反应。但如果您有肥胖的情况,或者高血压家族史,并多次测量血压都高于正常的话就该去医院检查治疗了。另外有个别人平时血压并不高,但一测血压绑上袖带就开始猛升血压。
万一真是高血压,象您的情况目前也不需要药物治疗(单纯的高血压不合并其他疾病的话)只需平时注意清淡饮食,少吃高脂肪食物。多食用水果蔬菜,菜少放盐。多做有氧运动,保持心态平和,改善血液循环就可以控制了。
前面150是你的收缩压,后面的110是你的舒张压,代表了你的心脏血液循环系统的生理状况好坏。而年轻人正常的标准应该是收缩压在140-90之间,舒张压在90-60之间。你的情况均略高于正常,不是特别高,可能是由于紧张,焦虑,刚做过剧烈运动引起,就连睡眠状况不佳也会引起高血压。上述情况都属于应激情况下的正常反应。但如果您有肥胖的情况,或者高血压家族史,并多次测量血压都高于正常的话就该去医院检查治疗了。另外有个别人平时血压并不高,但一测血压绑上袖带就开始猛升血压。
万一真是高血压,象您的情况目前也不需要药物治疗(单纯的高血压不合并其他疾病的话)只需平时注意清淡饮食,少吃高脂肪食物。多食用水果蔬菜,菜少放盐。多做有氧运动,保持心态平和,改善血液循环就可以控制了。
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首先,110/150肯定是高的。那么,请问你是第一次测量血压吗?家里父母亲是否有高血压呢?如果是偶尔的高血压,父母亲也没有高血压的话,就不要紧,有可能是一时的应激而引起。如果是有遗传或者持续高血压的话,就需要通过饮食注意了,再如果有症状,比如头晕,眼花等等就该用药了。
祝您健康!
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目前只能是先建议多测几次,看看是什么原因导致的血压升高
高血压病分原发性高血压和继发性高血压,孕妇还有妊娠高血压等
高血压病分原发性高血压和继发性高血压,孕妇还有妊娠高血压等
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