过敏性鼻炎在日常生活中应注意些什么?能否根治?
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鼻炎生活饮食注意事项
1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力; 2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃; 3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环; 4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环; 5、要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力; 2、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃; 3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环; 4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环; 5、要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
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1、应尽量避免接触过敏原。
2、采用正确的擤鼻方法。
3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4、加强身体锻炼。
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