Question

肠胃不好可以天天喝黄豆浆和黑豆浆吗，能

Answer 1

从中医角度,豆浆偏寒性,所以不适宜肠胃不好的人群食用。但从营养角度,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比乳类都丰富,肠胃不好的患者也是可以喝豆浆的。所以,因人而异,凡事有度。 健康指导:你好,可以吃,花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生中的维生素K有。 问题分析:肠胃不好还要慢慢调理才行.平时可以用热粥调理,大米粥或小米粥,不要吃陈米,多熬些时间,熬至黏黏稠稠的恨养胃的。. 健康指导:无论黄豆浆还是黑豆浆都可以养肠胃,蛋白质能帮助修复肠胃的损伤,花生的话每天不要多吃,吃个一小把就行,否则会上。 健康指导:您好,豆浆富含优质蛋白等营养物质,而且含水量大,实际摄入的干豆是少量的,是可以天天吃的,可以为人体提供多种氨。 健康指导:对于肠胃不好的的人，可以适当少吃多餐,食物要细软清淡易消化,少吃辛辣刺激食物少吃甜食和。 健康指导:你好,可以喝啊,但是要喝热豆浆,喝豆浆时不要与鸡蛋同食,也不要空腹喝豆浆,没有煮沸的豆浆也不要喝啊,这样都会。 健康指导:可以的,但是每天要适量,豆浆大概在300-500ml适宜。由于豆类食物容易出现胀气等症状,针对每个人的体质不同,如果。 健康指导:你好,肠胃不好,可以喝豆浆,豆浆是营养丰富又容易消化的食物,不论什么颜色的豆类含丰富的蛋白质、矿物质、维生素。 健康指导:花生属于坚果类食物,主要特点是含蛋白质丰富,脂肪含量较高多为多不饱和脂肪酸,是人体必需的脂肪酸