打豆浆除了黄豆,加什么最科学?

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手机用户96042
2011-03-31
知道答主
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清热祛湿:薏米、茯苓、莲子、杏仁
健脑益智:核桃、芝麻、南瓜子、银杏、苹果
乌泽秀发:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞
养颜美容:薏米、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、红枣
润肠通便:荞麦、糙米、黑芝麻、葛根、淮山、苹果
益肾强身:黑豆、手误、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻
。。。。。。
以上均可作为五谷饮食,养生当论食补。
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桂国忠
2011-04-02 · TA获得超过126个赞
知道答主
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加熟白芝麻熟和花生.我在的酒店就是这样做的,很好喝,香!
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lxlguilin
2011-04-02
知道答主
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加些芝麻、花生可以保护秀发,花生还可以增加豆浆的香味。
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朱洪春zhc
2011-03-31
知道答主
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如果有高血压的,可以加些玉米等粗粮
如果有小孩的,可以加些水果如苹果
如果有糖尿病的,可以加些南瓜
反正加什么,可以根据喝的人的需要来加。
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太王小乐
2011-03-31
知道答主
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可加红豆,绿豆,黑豆,或白蕃薯粉!
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