Question

鸡腿冬瓜汤的做法步骤图，鸡腿冬瓜汤怎么做

Answer 1

食材

• 主料

• 冬瓜

  500g

• 鸡腿

  3个

• 辅料

• 鸡精

  适量

• 盐

  适量

• 生姜

  适量

• 大蒜

  适量

• 步骤

• 1.鸡腿（琵琶腿）取出解冻，冬瓜

• 2.鸡腿清洗干净，大蒜，生姜切片，冬瓜连皮一起切大块

• 3.锅中加入足量的水，放入生姜和大蒜煮

• 4.水开后放入鸡腿煮

• 5.约煮5分钟左右，放入冬瓜，盖上锅盖儿，加上高压阀

• 6.煮10~15分钟左右，打开锅盖儿，调味

• 7.装碗

• 小贴士

• 为保持冬瓜的清香，不需要加入很多的调味料哦。

Answer 2

材料
鸡腿 冬瓜 枸杞 老姜 料酒
做法
1:鸡腿切去肥油洗净放姜 料酒腌5分钟
2:冬瓜去皮去籽洗净切块
3:鸡腿放进锅里 放水没过鸡腿 大火烧开 改小火煮10分钟 放入冬瓜中火煮10分钟放入枸杞 盐即可
注:提倡少油 少盐 少糖健康饮食 此汤不放油 冬瓜与鸡肉搭配清热解毒 消肿利尿

Answer 3

清热利尿 消肿轻身
材料
鸡腿 冬瓜 枸杞 老姜 料酒
做法
1:鸡腿切去肥油洗净放姜 料酒腌5分钟
2:冬瓜去皮去籽洗净切块
3:鸡腿放进锅里 放水没过鸡腿 大火烧开 改小火煮10分钟 放入冬瓜中火煮10分钟放入枸杞 盐即可
注:提倡少油 少盐 少糖健康饮食 此汤不放油 冬瓜与鸡肉搭配清热解毒 消肿利尿