缺铁性贫血可不可以吃红薯土豆
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缺铁性贫血可以吃红薯土豆，红薯中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效，缺铁性贫血患者是可以吃的。
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