Question

可以吃维生素B吗？

第一个问题：
我计划今年7月怀毛毛，目前还有3个多月，我买了斯利安牌叶酸、来益牌维生素E软胶囊、维福佳牌维生素C片、今宁牌复合维生素B片、艾申特保尔钙软胶囊，准备在这孕前3个月内吃一吃，计划是每天吃斯利安牌叶酸、艾申特保尔钙软胶囊、来益牌维生素E软胶囊、维福佳牌维生素C片，每3天吃一次今宁牌复合维生素B片，孕后3月每天吃斯利安牌叶酸，不知道我这么计划有问题吗？
第二问题：
以上的药品价格比较便宜，我以前经常去药店买的时候，药店的营业员都推荐很贵的，比如维生素E100-200多元一瓶，也才60粒，维生素C也是100-200多元，我差不多买了3年多，觉得很划不来，而现在推荐我买的叶酸也是艾申特的，200多一瓶的，60片，我买了一瓶，快吃完了。
所以再购买时，我看到同事服用及网上查询、询问医生购买了较便宜的，但药店的人说这些是药品什么的，不知道价格区别大的同一药品，是否真如药店人所说，贵点的好些，没副作用（我买的今宁复合维生素B片才3元5，打开确实有药的味道）？

Answer 1

第一个问题：怀宝宝前是可以补充维生素等营养素，正常人都是可以适当的进行补充，特别是改善亚健康状况。
第二问题：你买的却实很贵，其实没必要买那么贵的，效果都一样，但药店是肯定推荐贵的，你买便宜的才3.5元。就算全是利润都是很少的。但贵的里面的含量还更低，所以效果更差。你花了太多少冤枉钱了。买些便宜的试试看吧，才几块钱一瓶，VE最贵好象也不超过十元，我从来都是买几块钱的，那是保健医生教的，所以听医生的好过听店员的。呵呵。

Answer 2

你的问题太笼统，维生素B（也称B族维生素）包括很多种，有维生素B1、B2、PP、B6、泛酸、生物素等。维生素B属于水溶性维生素，一般无毒性，但如果过量摄入也可能出现毒性，如摄入维生素B6达正常人体需要量的15~100倍时，也出现毒性作用。水溶性维生素在体内仅有少量储存，较易自尿中排出，但维生素B12例外。

Answer 3

这个也不能完全从价格上来判断，主要看品牌的，国内牌子像养生堂、艾兰得都很不错的，国外的像安利等好多大品牌，你根据需要来采购，另外我感觉你不要吃太多的类别，有的都重复了；看到时你的安排计划，你可以根据所购买产品的说明书来服用，最好到当地的母子保健中心咨询下营养师或者医生。

Answer 4

Answer 5