Question

觉得自己活不下去了该怎么办？

Answer 1

生活中难免会走到一个迷茫期，有时候会觉得自己压力非常大，让自己感到窒息，连活下去的勇气都没有了。如果我们遇到这样的问题，或者是觉得自己活不下去心里抑郁，那应该怎么办呢。下面我们就一起来看一下吧。

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觉得自己活不下去了，你可以多想想，有些人生活还不如你，或者是他们基本的温饱都解决不了，所以你现在是非常幸福的，只是现在这个时期你失去了一些生活的勇气，遇到了一些生活的困惑。遇到什么事情都往好处想，尽量摆平自己的心态，遇到困难也不要老去纠结的一个问题。我们要做的应该是想办法去解决问题。

觉得自己活不下去了，多想想自己的亲人，比如说父母儿女，如果他们失去了你，那该有多难过所以你活着对他们来说就是最大的支持和幸福。梦想再伟大赚钱再重要，也没有自己的亲人重要。所以呢，觉得自己活不下去了，你要多想想还有多少人在记挂着你，最在乎你的永远是自己最亲的人，或者如果你走了他们该有多伤心多难过。

我觉得爱笑的人运气一般都不会特别差，所以要笑对生活，如果遇到生活上的困惑或者工作上的压力。自己要给自己加油，自己要给自己打气，不要因为一些小事就让自己气馁或者是失去了生活的勇气。

所以呢，生命只有一次，而且生命是属于自己的，把握在自己的手中。如果失去了生活的勇气，或者是有了活不下去的想法那一定要冷静下来，不要冲动做一些傻事。冷静下来，收拾好自己的心情，重新出发。