远视不足一定会近视吗
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远视不足,只要及时的予以干预,防止远视储备过度的挥霍,是可以预防近视的发生的。
常用的方法有:
一、不要太早让孩子接触电子产品,别让手机和平板电脑帮你带小孩;
二、在课间多户外活动,在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动,增加在阳光下活动的时间;
三、改掉不良的习惯,如错误的坐姿/握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书/电视、坐车或走路还看书/手机等;
四、在孩子有一定的认知能力时开始,定期进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来,为孩子建立一份屈光发育档案。
五、定期的补充视力营养,一般医生建议口服乐睛视力营养素,从根本上补充眼部发育所需的营养,能起到保护视力,预防近视的作用。
常用的方法有:
一、不要太早让孩子接触电子产品,别让手机和平板电脑帮你带小孩;
二、在课间多户外活动,在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动,增加在阳光下活动的时间;
三、改掉不良的习惯,如错误的坐姿/握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书/电视、坐车或走路还看书/手机等;
四、在孩子有一定的认知能力时开始,定期进行验光和眼部检查。把验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等数值记录下来,为孩子建立一份屈光发育档案。
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慕立堂
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