Question

学习时老分心怎么办？

Answer 1

关掉手机，电视，电脑，在自己看得见的地方贴上鼓励自己读书的座右铭，然后列出一张不是很严格的作息表，前提是自己能力范围内，能够做到的事情，主要是能够集中精力的，比如做点喜欢的题目，做做运动，干点自己喜欢的事情，然后静下心后开始学习，开始的时候最好周围都是绝对的安静。
当自己可以适应之前的作息，完全能够投入后，开始制作稍微严格一点的作息表完成。
切忌：不要碰手机，电脑，电视，因为你的意志力还不够。
早上投入的背单词，晚上睡前看课外书，名著。有时候觉得自己烦躁的时候到阳台上吹吹风，冷静一下自己。
我就是这样克服分心的，希望对你有所帮助！加油！