Question

每天都不开心，怎么开心起来？

Answer 1

每天都很嗨，很开心和每一天都不开心两者都是不正常的！
怎么也开心不起来？原因呢？
我可以毫不客气的说你是心态出了问题！
心态不好或者不健康想开心也很难哟！
建议你调整一下自己的心态吧！俗话说得好“心态决定观念，观念决定行动，行动导致结果”。由此可见心态有多么重要？！
怎么说呢？你可以出去旅游一趟呗！借此机会有目的地、有意识地调整一下心态，放松一下心情……或许回来的时候你的心情会改变很多的哟！
👌？试试呗！

追答

好好出去玩一趟呗！

Answer 2

这个问题，讲实话，不好回答。因为，感觉我自己也是一个不好快乐的人。 但还是有点建议：首先，要学会笑，不为别人，对自己微笑。似乎，当你做了笑的表情后，即便你是伤心的，也会有快乐的感觉，表情是可以反过来影响情绪的。