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背心发凉多半是体内湿寒导致。
具体原因如下:
背心怕冷在中医上多分为虚实两种原因,虚多是由于阳虚引起的,实多是由于痰瘀阻络或者寒湿盛引起的。
建议找找中医大夫辨证施治,通过望闻问切四诊合参以确定证型,从而从整体上调理身体。可以配合针灸治疗。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
扩展资料
背心发凉多由湿寒冷引起,寒湿是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿:外感寒湿邪气,气血运行受阻。内生寒湿:寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停。
外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;内生寒湿以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的证候。
可以通过运动和刮痧拔火罐等缓解。
参考资料:百度百科——湿寒
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1、后背是膀胱经所在经络,是接纳风寒的主要经络。后背受了风寒湿邪侵入后,白天也存在病因,不过是白天人处于不停运动状态中,不太注意。睡觉后,一是人体体温低,室内温度在一天中后半夜两点也处于最低,加上不运动处于静止状态,就感觉后背缰硬了。治疗的办法:刮痧、拔罐、热水泡脚泡到后背出汗,这样体内的风寒湿就排出来了。
2、另外,睡觉时一定要穿包肩衣服,这样避免风寒湿侵入到人体。
2、另外,睡觉时一定要穿包肩衣服,这样避免风寒湿侵入到人体。
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2011-04-01
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有点感冒了,气血不足,经络不畅。多喝水,进补,多运动,做做按摩。
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