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稀饭是粥,水是水,不一样,喝粥对身体有好处的,吃饭喝水会影响胃的,两马事.
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你和水了主要是对消化系统不好，但充分的咬碎就没有问题了。
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喝粥减轻消化负担
很多营养物质已经煮成汁了
喝水之后要消化的还是硬邦邦的食物
跟粥比不得
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喝水之后要消化的还是硬邦邦的食物
跟粥比不得
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粥很养胃的，适合病人和老人、小孩，这类人群胃肠功能弱，粥好消化
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饭前饭后半小时喝水好
饭前喝少量 帮助唤醒肠胃 要减肥的mm在这个时候多喝几口 有饱肚作用 吃饭的时候就可以少吃点
饭后别立即喝 吃完休息半小时左右 待肚子不撑了 可以喝水 遵从一个原则就是 别把肚子撑太饱 给他蠕动的空间 不然会长胃腩 对胃也不好
汤的话 饭后喝比较好
我一向没有吃饭喝粥的习惯 也不知道好不好
饭前喝少量 帮助唤醒肠胃 要减肥的mm在这个时候多喝几口 有饱肚作用 吃饭的时候就可以少吃点
饭后别立即喝 吃完休息半小时左右 待肚子不撑了 可以喝水 遵从一个原则就是 别把肚子撑太饱 给他蠕动的空间 不然会长胃腩 对胃也不好
汤的话 饭后喝比较好
我一向没有吃饭喝粥的习惯 也不知道好不好
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