怎么才能让刘海长得快、一般都是几天才能长的、
那是刘海、怎么绑。。而且很短、根本绑不起来。。 展开
头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。 头发保持清洁利于生长，同时营养充足了，头发才能健康生长。
让头发快速生长，就应该注重对头发的保健和护理，在饮食上应当以清淡为主，不要吃那些高热量、刺激性的食物，生活作息要有规律，睡眠从组，减少心理压力。
1、不忧虑，保持良好的心情
焦虑不安的情绪会导致头发脱落。要想让头发健康，在平时可以多做做运动，跑步、散步、游泳、瑜伽等都是不错的运动，这些运动能够有效的缓解心理压力，舒缓心情。
2、不熬夜，保证充足的睡眠
充足的睡眠能够促进毛发的正常的新陈代谢，局现代医学研究发现人体的新陈代谢主要发生在晚上10点到凌晨2点之间。
3、形成良好的饮食习惯
要想在饮食上促进头发的健康生长，像鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等，每天都要吃一点，才能保证热量和各种营养物质的供给。高热量、高油脂及含糖高的食品，以及烟和酒，这些不利于头发健康生长的因素，就要适量的控制一下。
4、做头部按摩
头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，在按摩头皮时注意一定要用指腹部按摩，切忌用指甲抓头皮。
各种刘海好处：
1、空气刘海
空气刘海是比较适合高额头的人来剪，短额头上的话刘海就没有那么多空间，会比较没有空气感。发际线一秒归位，整个人至少年轻了五岁
2、八字刘海
也是被韩星带红的一款刘海，很多因此都换上了这款刘海，所以又称为“网红刘海”，其实跟空气刘海非常相似，差别在于八字刘海的中间部分相当少，甚至几乎没有，重点落在两侧须，不仅分量比较多，且有往外的弧度，就像是个“八”字一样！外翻的弧度年以来落在颚骨、或是颚骨以下，会很好的修饰脸型，外翻的八字刘海可以在视觉上弱化宽额的脸型。
3、蛋卷刘海
这个蛋卷刘海最近人气也很高，是在薄薄的刘海上做一个蛋卷头的卷度，不像一般的刘海卷度比较死板，这种蛋卷卷度是凌乱的，非常活泼、俏皮。蛋卷刘海还可以弱化颚骨线条。
4、旁分长刘海
可以根据分线比例来客制化修饰脸型，且不同分线有不同的风格，是一款最不挑人、最不挑脸型的刘海。
以上内容参考：凤凰网-头发稀少，这样做，让头发快速生长！
让头发快速生长，就应该注重对头发的保健和护理，在饮食上应当以清淡为主，不要吃那些高热量、刺激性的食物，生活作息要有规律，睡眠从组，减少心理压力。
1、不忧虑，保持良好的心情。
焦虑不安的情绪会导致头发脱落。要想让头发健康，在平时可以多做做运动，跑步、散步、游泳、瑜伽等都是不错的运动，这些运动能够有效的缓解心理压力，舒缓心情。
2、不熬夜，保证充足的睡眠。充足的睡眠能够促进毛发的正常的新陈代谢，局现代医学研究发现人体的新陈代谢主要发生在晚上10点到凌晨2点之间。
3、形成良好的饮食习惯。
要想在饮食上促进头发的健康生长，像鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等，每天都要吃一点，才能保证热量和各种营养物质的供给。高热量、高油脂及含糖高的食品，以及烟和酒，这些不利于头发健康生长的因素，就要适量的控制一下。
4、做头部按摩。
头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，在按摩头皮时注意一定要用指腹部按摩，切忌用指甲抓头皮。
各种刘海好处：
一、空气刘海
空气刘海是比较适合高额头的人来剪，短额头上的话刘海就没有那么多空间，会比较没有空气感。发际线一秒归位，整个人至少年轻了五岁
二、八字刘海
也是被韩星带红的一款刘海，很多因此都换上了这款刘海，所以又称为“网红刘海”，其实跟空气刘海非常相似，差别在于八字刘海的中间部分相当少，甚至几乎没有，重点落在两侧须，不仅分量比较多，且有往外的弧度，就像是个“八”字一样！外翻的弧度年以来落在颚骨、或是颚骨以下，会很好的修饰脸型，外翻的八字刘海可以在视觉上弱化宽额的脸型！
三、蛋卷刘海
这个蛋卷刘海最近人气也很高，是在薄薄的刘海上做一个蛋卷头的卷度，不像一般的刘海卷度比较死板，这种蛋卷卷度是凌乱的，非常活泼、俏皮。蛋卷刘海还可以弱化颚骨线条。
四、旁分长刘海
可以根据分线比例来客制化修饰脸型，且不同分线有不同的风格，是一款最不挑人、最不挑脸型的刘海
以上内容参考：凤凰网-头发稀少，这样做，让头发快速生长！
头发保持清洁利于生长，同时营养充足了，头发才能健康生长。多吃以下几类食物对头发的生长有利：海产品（如鲑鱼大马哈鱼、海带等），深绿色蔬菜，豆类，坚果类（如核桃、开心果等）、黑芝麻、家禽类、蛋类、全麦食品（粗粮）、含锌的食物（如蚌类、牛肉等）、牛奶、胡罗卜等。另外，要有充足的睡眠，休息好，也有利于头发的健康。还有，可以按摩头皮，促进血液循环，也会利于头发生长。
