Question

肾结石需要注意什么

Answer 1

肾结石患者平时特别要注意饮食和生活习惯，具体如下：
（1）多喝水，每天喝水量达到3升。
（2）多做上下运动，如跳跃、爬楼梯等。
（3）控制钙的摄取量。牛奶、干酪及其他乳制品要适量。
（4）勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝。也避免酒精、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等。
（5）控制嘌呤摄入。少吃如动物内脏、海产食品、花生、豆角等。
（6）饮食宜清淡，避免高糖、高盐、高脂肪摄取。
（7）限制蛋白质摄入量。动物肉类、海鲜等要控制少吃。忌烟酒。
（8）中医药防治肾结石。很多中药如金钱草、海金沙、鸡内金、车前草等，都有通淋、利尿、排石的功效

Answer 2

如何预防肾结石？