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第一,提供辅食,保证白天喂饱 当宝宝到六个月的时候,单纯靠母乳是无法满足宝宝的生长发育的,所以,这个时候要开始添加辅食了。为了避免宝宝晚上饿,所以,在白天的时候,宝妈一定要喂饱,这样宝宝夜晚起来要奶喝的情况就会慢慢减少。
第二,睡前一顿要喂饱 除了白天要保证喂饱以外,在晚上睡前的最后一顿奶,宝妈也要尽量喂饱,这样宝宝就会睡得更香,更踏实。
第三,多和宝宝亲密接触 其实,很多时候宝宝吃奶,并不是真正就饿了,宝宝只是为了寻求宝妈的抚慰,获得安全感、满足感。 所以,宝妈要多和宝宝接触,多抱抱宝宝,这样宝宝就不会有事没事就找奶喝,哈哈。因为这个时候,宝宝的安全感还没有建立,所以和宝宝亲密接触,有利于孩子的心理成长。
第四,循序渐进,不可操之过急 可能一说到戒夜奶,很多宝妈就说,那我就不喂他就行了,任凭他怎么苦都不喂了。当然,如果在毫无准备的情况下就这么做的话,是很不恰当的。 即使宝宝到了6个月,戒夜奶也要循序渐进,比如从原来的多次为夜奶,慢慢减少次数;从原来的立马给宝宝喂,到延迟喂奶时间。而这些过程,都不是不可更改的,如果宝宝哭闹得厉害,应该停止计划,满足宝宝。总之,戒夜奶也不可操之过急。
第二,睡前一顿要喂饱 除了白天要保证喂饱以外,在晚上睡前的最后一顿奶,宝妈也要尽量喂饱,这样宝宝就会睡得更香,更踏实。
第三,多和宝宝亲密接触 其实,很多时候宝宝吃奶,并不是真正就饿了,宝宝只是为了寻求宝妈的抚慰,获得安全感、满足感。 所以,宝妈要多和宝宝接触,多抱抱宝宝,这样宝宝就不会有事没事就找奶喝,哈哈。因为这个时候,宝宝的安全感还没有建立,所以和宝宝亲密接触,有利于孩子的心理成长。
第四,循序渐进,不可操之过急 可能一说到戒夜奶,很多宝妈就说,那我就不喂他就行了,任凭他怎么苦都不喂了。当然,如果在毫无准备的情况下就这么做的话,是很不恰当的。 即使宝宝到了6个月,戒夜奶也要循序渐进,比如从原来的多次为夜奶,慢慢减少次数;从原来的立马给宝宝喂,到延迟喂奶时间。而这些过程,都不是不可更改的,如果宝宝哭闹得厉害,应该停止计划,满足宝宝。总之,戒夜奶也不可操之过急。
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1.断奶第一步:白天的饮食要有规律,特别是晚餐要足量。 一至二岁宝宝的喂养,采取...
2.断奶第二步:让宝宝白天也坐着喝奶,躺在床上时不给他奶瓶。 安排好宝宝喝奶的时...
3.断奶第三步:用杯子替换奶瓶,或者给宝宝一个安慰奶嘴。 将宝宝的奶瓶换成杯子,...
4.断奶第四步:让妈妈或者宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。 在断掉夜奶的这一段时间里.
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睡前喂饱
在宝宝睡前,宝妈一定要保证宝宝吃饱,哄睡之后,不要刻意将宝宝叫醒喂奶,宝宝只要自己不醒就说明不饿。
逐渐拉长夜间喂奶间隔
从四五次到两三次,逐渐拉长夜奶的间隔,慢慢减少喂奶次数。如果是给宝宝喂配方奶,宝妈可以喂少量的水代替。如果宝宝喝下后,下次并没有很快醒来,那说明他并不饿。
减少气味对宝宝的吸引
母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感,所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服,尽量减轻气味对宝宝的吸引。
不要用喂奶解决一切问题
很多时候宝宝夜醒并不是因为饥饿,而是他需要妈妈了,这时候你只要在他身边哄哄他,给他及时的安抚,让他对你产生信任,这样他就可以安睡了。
断夜奶的同时断奶瓶
戒掉对奶嘴的依恋感也有助于戒掉夜奶。将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。
在宝宝睡前,宝妈一定要保证宝宝吃饱,哄睡之后,不要刻意将宝宝叫醒喂奶,宝宝只要自己不醒就说明不饿。
逐渐拉长夜间喂奶间隔
从四五次到两三次,逐渐拉长夜奶的间隔,慢慢减少喂奶次数。如果是给宝宝喂配方奶,宝妈可以喂少量的水代替。如果宝宝喝下后,下次并没有很快醒来,那说明他并不饿。
减少气味对宝宝的吸引
母乳喂养的宝宝对妈妈身上的气味特别敏感,所以妈妈在断夜奶期间应经常洗澡和换洗衣服,尽量减轻气味对宝宝的吸引。
不要用喂奶解决一切问题
很多时候宝宝夜醒并不是因为饥饿,而是他需要妈妈了,这时候你只要在他身边哄哄他,给他及时的安抚,让他对你产生信任,这样他就可以安睡了。
断夜奶的同时断奶瓶
戒掉对奶嘴的依恋感也有助于戒掉夜奶。将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。
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