坏习惯有哪些
日常生活中常见的坏习惯有：跷二郎腿、上厕所看手机、睡醒立刻下床、长时间用电脑、弯腰搬重物、喝水太少、喜欢吃滚烫的食物。
1、跷二郎腿
这是很多人都特别喜欢做的一个动作，尤其是长时间坐着的一些上班工作人员，认为跷着二郎腿真要会让自己比较舒适一些，但其实长时间这样的做法会导致腿部的血液不流畅，甚至出现静脉血栓以及腰椎间盘突出等不同的问题。
2、上厕所看手机
以前比较容易出现的不良习惯是上厕所看书看报纸之类的，而现在随着手机不断的普及，很多人上厕所的时候都喜欢看手机，长时间的坐在马桶上面看手机视频会让自己忘记拍片，这样就造成肛门不断的充血，有可能会出现痔疮。
3、睡醒立刻下床
尤其是一些年轻人早晨醒来之后，感觉自己马上要迟到了，所以睡醒之后匆匆忙忙的就开始下床，其实刚刚睡醒千万不要立刻下床，那样很容易导致血压忽然的变动引发高血压，甚至出现中风的情况。
4、长时间用电脑
现在很多人上班的时候都需要长时间的面对电脑，但是有些人连续使用电脑三个小时以上，这样就会让人感觉眼睛特别的疲劳，甚至是肩膀也会特别的酸痛，容易引发失眠以及食欲不振影响身体健康。
5、弯腰搬重物
这一点一般人不太注意，其实弯腰搬重物会直接导致腰部的肌肉，出现损伤，甚至出现腰椎间盘突出等问题，在搬重物的时候最好是蹲下来让身体向前靠，这样就能够将重力分担在腿部的肌肉上。
6、喝水太少
尤其是现在的工作压力特别忙碌，上班的时候好像很多人根本都没有时间喝水一般，但是如果长时间的喝水比较少会导致身体出现缺水的情况，甚至还会毒素不断的堆积，对身体的各个器官都会带来很大的影响。
7、喜欢吃滚烫的食物
尤其是中午的时候可能吃饭的时间比较短，为了最大可能地节约时间，所以很多人往往刚刚上来的滚烫的食物马上就开始吃，但是吃这种滚烫的食物会直接损伤我们的肠道和身体机能。
二，准备不足。机会是准备给有准备的人。
三，不能坚持到底。轻易放弃不会成功。
四，不吸取教训。从错误中学到的东西常比成功教我们的更多，犯了错却不吸取教训，白白放弃如此宝贵的受教育机会实在可惜。
五，有能力，无魅力。魅力是使人保持平和，而非教人溜须拍马。
六，当老好人。如果你总是为了取悦他人而唯唯诺诺，最后你反而会失去人们的尊敬。
七，不切实际的幻想。当分不清理想与现实的区别时，失败的陷阱差不多就布好了
八，用人不当。一世界上确实存在着坏人。假如你给了他们发挥的机会，最后吃亏的只能是你自己。
1、睡前玩手机
2、熬夜
3、不喜欢整理自己的房间
4、背后喜欢说别人的坏话、讨论他人
5、不经常健身
6、不喜欢看书
7、喜欢向他人发脾气
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太多了，自己有坏习惯不可怕，就怕自己知道自己自身的坏毛病，而不去改变才是...
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