Question

我现在17岁了,我身高1.70米,虽然在发育了,但是__我开始长肉了,特别是脸上的肉,长了好多,我怎么才能让脸瘦

我现在17岁了,我身高1.70米,虽然在发育了,但是__我开始长肉了,特别是脸上的肉,长了好多,我怎么才能让脸瘦掉,我以前很瘦的,我妈妈说到了以后自然会瘦的,是真的吗?真心希望你们帮帮我,我同桌都说我脸上肉很多~！真郁闷...(主要是鼻子两边和嘴巴两边、下巴也有,鼻梁两边也有点,同学都说我是“双下巴”真郁闷,我该怎么办,你们帮帮我吧!!!我不要做手术噢）谢谢你们了！！！

Answer 1

不用太担心，没有你想像的那么可怕，脸胖，几个简单的小动作就可以改善的。我经常做的。（1）洁面护肤后，用手指做提拉动作，先从下巴开始，用食指和中指，从下巴推至耳朵下面，再从下巴推至耳朵中部，再从下巴推至耳朵上部。最后推至太阳穴。
（2）洗脸的时候，可以先用温水，舒张毛孔，用洗面奶做彻底清洁。然后用凉水洗，可以有效收缩毛孔，紧致皮肤。
（3）双下巴，这个问题我也苦恼很久，用过很多方法，我说几个有效的给你好了，第一，抬头，经常做这个动作会紧致下巴。第二，伸舌头，伸到你最大限度。牵动舌肌，直接运动到下巴。第三，a o e读这三个拼音，嘴巴张到最大。
以上这些都要长期坚持，不会很麻烦，却真的很有效。
肥胖确实是很苦恼的事情，不过我们也不要虐待自己，用快乐的心情去减肥，不要绝食，更不要吃些减肥药，这些东西会弄夸你的身体。
可以吃些热量低的食物，多吃水果，蔬菜，他们会让你的皮肤变的有光泽。最好每天都要有十分钟的运动量，它会促进你身体的循环。消耗多余的热量。
不论胖瘦都要开开心心的哦，让自己心里住一个公主。美丽自信。
逻辑可能有些混乱，但都是自己亲身体验到的。祝你成功。

Answer 2

没事的，现在正是长身体的时候，长点肉没关系的，不要太在意，平时多锻炼点，早起跑步什么的，注意营养均衡，等你年纪再大点，身上的赘肉自然会消减很多，尤其是脸上

Answer 3

如不嫌麻烦。每天用你的两只手指头，（一个无名指一个中指），一边各两只从你耳根开始画圆圈按压到你的脸颊中央。每天最少一个小时按压。
希望能对你有帮助

Answer 4

千万不要做手术什么的，多点锻炼就好了。

Answer 5

吃口香糖