Question

面条和馒头吃了会胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么

Answer 1

会胖的。

面条和馒头都是由面粉做成的，面粉属于碳水化合物，吃下去之后会分解成糖，多余的糖可以转化成脂肪，就会变胖了。

追问

不吃多，就问吃馒头会胖吗

追答

那不会，

Answer 2

这个要看自己的体质问题，有的吃面条馒头怎么吃都不胖，所以看你体质了，面食淀粉含量比大米高如果你是易胖体质，多吃蔬菜水果，少吃油炸甜食，吃饭吃七称饱，抽时间多运动就会慢慢瘦下来的

Answer 3

吃什么吃多了都会胖。相对玉米红薯燕麦等粗粮而言米饭馒头面条确实更容易致胖，因为细粮更容易被人体吸收也更容易较全面的转化为糖类。但是长时间不吃这些会导致脱发，所以主食是一定要吃的，细粮粗粮交替食用最好

Answer 4

面条和馒头吃了会胖的，因为他们的原材料都是面粉，而面粉属于精细碳水，吃完后会转化为糖和脂肪，所以尽量要少吃。
如果减肥的话可以尝试一点点减少摄入量，多食用水果蔬菜和优质蛋白质如鱼肉、鸡胸脯肉、牛肉等。

追问

面粉是面吗，请直接告诉我答案

追答

是

Answer 5

只要是面食，吃多了就会胖。因为面试中淀粉较多，而淀粉是人发胖的原因。但是，只要控制一定的量，就不会发胖。因为我们每天还需要一定的营养从淀粉中或许。所以，不能直接拒绝面食，只要少食即可。多吃蔬菜和水果，当然还有奶类，蛋类，肉类。