Question

面条和馒头吃了会胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么

Answer 1

不管是面条，还是馒头，吃多了都会发胖的。

Answer 2

生活习惯出了问题，或者是吃得太多，或者是运动得太少。平时应当多运动，少吃高热量食物。才能有效的达到减肥效果。面条和馒头都是由面粉做成的，面粉属于碳水化合物，吃下去之后会分解成糖，多余的糖可以转化成脂肪，就会变胖了。

Answer 3

吃首先要看吃多少，才能知道会不会胖，一个50克的馒头热量200卡左右，一天吃一个不会胖，每顿都吃一个，再加上菜肉，用总能量就会超过成年人的需求，如果你跑步运动1小时，也不会。

Answer 4

如果按照吃饱的量去吃，肯定会容易胖的，同等量的白面做的主食比粗粮做的主食生糖量多，身体在消化的时候容易把多余的糖分转化成脂肪。建议把主食改为粗粮。

追问

馒头是白面吗

Answer 5

会，面食含淀粉多，多吃会胖。