Question

肉苁蓉怎样食用？

Answer 1

准备材料：肉苁蓉适量、巴戟适量、羊肉150克、瘦肉150克、鸡脚1-2只、桂圆适量、陈皮1块、姜片适量

制作步骤：
1、将材料准备好。
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2、肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
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3、羊肉、瘦肉、鸡脚焯水捞出备用。
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4、将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。
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5、炖3个小时加盐调味即可。
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Answer 2

肉苁蓉可以炖羊肉汤喝

准备材料：羊肉300克、黑豆150克、食盐3克、胡椒粉2克、肉苁蓉2克、枸杞10克

步骤：

1、准备羊肉，切小块。

2、冷水下入羊肉。

3、黑豆头天晚上泡好。

4、冷水下羊肉，烧开，去掉浮沫，温水冲洗干净控干。

5、煲汤锅里是温水，下入羊肉。

6、准备肉苁蓉2克左右就可以。

7、将泡好的黑豆和肉苁蓉放入锅中。

8、想喝混汤的，就全程大火，想喝清汤的就烧开后，小火慢煲汤，我这款汤大约3小时

9、出锅前加点盐和白胡椒粉，关火加枸杞就可以，也可以撒点葱花。

Answer 3

1.直接拿。
干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。
2.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中
将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。
3.新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。
肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗干净的材料，煮沸，小火炖3个小时，然后饮用。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火养肝，明目清心，补肾，健脾胃。
4.酒浸肉苁蓉鲜干片。
鲜肉苁蓉干片50克、淫羊藿100克、白酒2公斤适量。倒入酒瓶中(也可加入适量锁阳或枸杞)。选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于酒量较轻的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享受！每天两到两次，适合25-70岁男性养生滋补。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。

Answer 4

将肉苁蓉切成片状或者丝状，在炖鸭的时候加入，营养又美味。是一道一家老小都可以喝的食补汤。肉苁蓉属于名贵中药,被称为沙漠中的人参，具有补肾壮阳，益精血，润肠通便的功效，尤其对男性朋友们很有帮助。

Answer 5

做成肉苁蓉炖牛肉。

用料

主料：牛肉60克、菟丝子15克、肉苁蓉30克

辅料：水适量、生姜2片

1、用料：牛肉60克，肉苁蓉30克，菟丝子15克，生姜2片。

2、将肉苁蓉与菟丝子洗净控水。

3、加入清水浸泡至涨发。

4、牛肉切块同姜片一起放入锅中。

5、捞去浮沫，倒入炖盅。

6、将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅。

7、在电炖锅中加水。

8、放入炖盅。

9、开低温档，隔水炖煮。

10、等牛肉软烂的时候，熄火，盛出来即可。

11、成品。