连续几天失眠两个晚上彻夜未睡,该不该吃安眠药?

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新初游戏

2019-07-09 · 知道合伙人游戏行家
新初游戏
知道合伙人游戏行家
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全国大学生结构大赛校赛区第六名。 全国大学生建模大赛参赛者。

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尽量不要因为短期失眠就吃安眠药。

可以先选择比较健康的手段治疗失眠。

自己之前失眠的时候,每天晚上都会喝一杯牛奶。

睡前喝牛奶,可以帮助我们镇定下来,从而辅助入睡,确实很有效。

杂谈鲜事boy
高能答主

2019-07-09 · 尝试才能进步,迈出第一步才是最重要的
杂谈鲜事boy
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不到万不得已的时候不要吃安眠药,你一旦吃了安眠药以后睡不着你就想吃,那你可能就不找原因了,单纯的靠药物让自己睡着,它是没有睡眠质量的,或者说对身体是有伤害的,你失眠了你得找原因,自己为什么会失眠?因为什么自己脑海中是不是想着什么特别烦躁的事情,然后让自己睡不着觉,解决这个问题你才能有更好的睡眠质量。
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珍惜拥有的12

2019-07-09 · TA获得超过1630个赞
知道小有建树答主
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其实一个人失眠也许是想的太多,或者是心情不好,才导制失眠,所以你要把心态调好,不要去想一些没用的事情,因为只要过好现在和未来,这就是一个做人的原则,如果说你失眠了就吃安眠药,不但不能解决,反而更会依赖药物,所以必须克服眼前的困难。
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苏格拉底de麦穗
2019-07-09 · TA获得超过2769个赞
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安眠药可不能乱吃,我建议你还是去医院咨询一下医生。检查一下身体,看看到底是什么原因导致的夜不能寐。
自己吃安眠药是不安全的,你不知道用量,而且安眠药吃多了也会造成依赖性,所以能不吃就尽量别吃。
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在书画院闲逛的长春藤
2020-02-28
知道答主
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不要相信网上写的那些乱评,什么不能吃安眠药副作用,如果长时间睡不着,一定要去专业的精神科医生给予专业的治疗,不要害怕药物副作用,医生会指导你用药以后会慢慢减药的,一切顺其自然,有病就治会好的
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