Question

有什么好方法彻底除油(脸部)

我这个人老是脸上出油，前一天晚上脸洗的干干净净，第二天早上一脸油。白天随便一两个小时就脸上有油了，很烦，该怎么办？敷面膜可以吗？

Answer 1

脸上老出油的皮肤，看上去真的能把人吓一跳。皮肤不但泛着油光，而且因为皮肤上老是充满油脂，灰尘什么的很容易粘附上去，导致痘痘、脂肪粒、黑头丛生。又因为忍不住用手去挤痘痘，皮肤出现了黑黑红红的痘印，而且还会发痒过敏。 下面我给大家介绍几种有效的控油技巧 第一:不要抠，挤，用温和不刺激脸奶每天早晚做基本清洁，不要用带磨砂洗面奶，用过程中要把洗脸奶打出泡泡形状再放脸上按摩整个脸部，手法也要讲究，第二就是清洁之后，打爽肤水，滋润整个皮肤层，然后敷个面膜，补水保湿的，出油一大部分原因水油不平衡导致的，第三，一个星期做一次去角质，这样皮肤吸收的营养更好，第四，饮食要注意，不要暴饮暴食，每天正常消化，多喝水，睡眠质量要充足，第五，多运动，保证每天出汗水多排毒，每天心情保持舒畅

追问

我天天运动还是出油不知道咋回事

Answer 2

去油第一步：补充维生素B2
皮肤油脂分泌过于旺盛是体内缺乏维生素B2导致的，所以想要成功去油，补充充分的维生素B2是前提。可以多吃一些富含维生素B2的蔬菜。如芹菜胡萝卜等，橙子也富含维生素B2。
去油第二步：扫油
仅靠补充维生素B2是解决不了出油问题，完成扫油的工作要做到深层清洁肌肤。这就要求要具备一款有控油功效，性质温和的洁面乳及沐浴露，给皮肤从上到下的“大清洁”。
去油第三步：抑制油脂分泌
清洁完皮肤后，皮肤的油脂并不是停止分泌了，要从内外兼顾来去除油脂还要做到抑制油脂的分泌。可以选择一款具有紧致紧肤功效，较为清爽性的爽肤水。可以适当含有酒精成分，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。
去油第四步：平衡油脂分泌
选择一些含果酸的清爽滋润型乳液，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。另外还需给肌肤加强补水，因为油性肌肤一样有缺水的现象，给肌肤补足水，是平衡油脂分泌的最好办法。
去油第五步：去除油垢
去油的最后一步当属去除油垢了，去角质磨砂不失一种好选择，不仅能去除死皮，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺，达到去除毛孔内油垢的目的。