一年四季哪个季节适合减肥
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夏季最适合减肥了。夏季容易出汗，而且天热容易吃不下东西。
反正我就是这样的，一到夏天就自然瘦下去了，而且我是那种基本上不运动的人。
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一年四季，下季夏季适合减肥。
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应该说每个季节都适合减脂，
想对来说，夏天温度高，更适合减肥，
冬天比较冷，减肥效果略低一点，
但主要不在于季节，而是你是否练得对了!
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冬天比较冷，减肥效果略低一点，
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夏季适合减肥，夏季天气热容易出汗，更适合运动排汗
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什么时候减肥最好？
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