张娜拉现在怎样，昔日刁蛮公主变柜员，满脸疤痕显老态罪有应得？
现在的张娜拉还是过得很好的，在韩国还在继续发展，并且并没有显老态，反而像是个十八岁的小姑娘。当时，张娜拉可以在奥运会《北京欢迎你》的MV中演唱，可以想象张娜拉的人气和名声。但是，她在那之后所做的事伤了中国人的心，最终被赶出了中国娱乐市场。说起张娜拉的著名杰作，其实就是《刁蛮公主》了，凭借她的清新美，张娜拉以当时压倒性的女主角形象博得了人气。尽管不在中国发展，但韩国还有容身之处，而且没有变老，下面就是真正女人老态的表现。
首先就是会有很深的眼袋还有眉毛变得稀疏。如果你不经常加班，没有生病的因素，眼睛看起来还肿着，那么你已经开始老化了。这是因为肾功能下降，体内过剩的水分不能按时排出，导致眼睛浮肿和眼睛堵塞。眉毛会变淡，上了年纪，眉毛会变得稀疏，有必要的需要画眉毛。否则，就不能出门。淡眉毛也是女性衰老的征兆。这是由于上了年纪，眉毛的毛囊再生能力下降，失去了根根眉毛，因此渐渐变薄的缘故。
上了年纪的女人胸部会下垂，而且渐渐发胖形成了双下巴。过了30岁，胸部开始慢慢下垂，但是现在很难检测出来。渐渐随着时间年龄的增长，这个表现会越来越明显。特别是体重减少的女性，乳房松弛会更加明显，会发生乳房增生等疾病。很多女性还会都有双下巴，认为这是肥胖的原因，其实这也是衰老的征兆。如果面部胶原蛋白减少，皮肤就会失去弹性，变得不再紧绷。因此，大量的脂肪堆积在下巴，形成双下巴。
都知道衰老是不可避免的，但是女性可以采取相应的对策来延缓衰老。运动对人生非常重要。但是，要想起到延缓衰老的作用，就需要更多的有氧运动。运动可以增加肺容量，为身体提供充足的氧气，保持活力，延缓身体的老化进程。同时，运动能促进脑内血液循环，改善大脑供氧，延缓中枢神经系统的老化进程。研究表明，食物中的胡萝卜素、维生素和微量元素硒具有天然抗氧化作用。高质量的蛋白质可以有效补充细胞再生所需的营养素。水对女性来说非常重要，水是人体的必需营养素，人体的各种化学反应都是基于水的。喝更多的水，不仅有助于维持人体的正常机能，还能让女性的肌肤变得柔嫩，提供能量，延缓衰老。
