Question

困了，怎样提神好呢？？？

夏天到了，中午得看店，不能睡午觉，实在是太困了，如何提提精神让我更好的工作呢？？？

Answer 1

1.喝一杯黑咖啡
大家都知道咖啡因有提升的作用，它能阻挡一种叫腺苷的神经递质传达给大脑感受器，它用来调节我们的睡眠周期。这阻止了腺苷告诉大脑“你累了”，也就是为什么我们喝下咖啡后会感觉更有活力，更清醒。
2.做运动
虽然犯困的你或许感觉疲惫，但做一场运动可以舒缓压力也有益大脑健康。或许跑几个圈或者来一套瑜伽，大汗淋漓之后你已经没有之前那么困了。
3.性爱
其实也是运动的一种，根据研究显示，定期性爱会增强脑力表现和加速神经形成（大脑海马体中新神经元的生产）。海马体在储存长期记忆活动中占重要的地位，意思是如果你最近积极一点，你就正在加强你的回想能力。一次充满刺激和甜蜜的爱爱，你值得拥有。
4.离开一阵
大脑想要变化，它需要变动以及周期性的休息。如果觉得累了不放走开一阵。有研究表明，在工作、学习过程中转移学习地点会帮助大脑产生新的联系，从而帮助大脑更轻松地记住学习内容，或者是找到新的突破点。
5.外力刺激
这些刺激可以让我们的神经一下子就紧张起来，也就提神了。像用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都是类似的性质，古时的“头悬梁，锥刺股”大抵也是这种方法。

Answer 2

可以拿针扎一下子，啊！的一下就精神了。也可以风油精滴一些在太阳穴。在眉毛上，在风池穴，这样就可以精神一些， 你也可以吃一些冰糕，也可以洗洗脸，做一些活动，体操，也可以用运动一下，这都是很好的解决提神醒脑的方法，就这样吧，希望能对你有用。谢谢，祝你生意兴隆！

Answer 3

你买清凉油或者风油精，擦一点在你的太阳穴和眉心那里，很精神

Answer 4

何以提神？唯有运动！

Answer 5

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