脾虚有什么表现
建议的话，可以适当吃点健脾的药物进行调理，六君子或者是健脾益气丸，希望对你有所帮助
病因
素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居损伤脾气等引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。典型症状
脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见，多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者、食减、水肿等症。
脾虚应当及时调理，首先要在饮食上改善，另外还可以采用茶疗的方法来调养，可饮用常渭葆茶，可以温养脾胃，健脾益气。
具体划分：
1.脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
2.脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢 不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
3.中气下陷：在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
4.脾不统血：在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。
饮食调理
1.宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉等。
2.忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等，以及味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
脾脏在我们的人体内的作用也是很大的，脾脏是我们人体内的最主要的一个提高免疫力的器官，脾脏里面含有很多的免疫细胞，能够为人体提高免疫力。脾脏还可以帮助人体将体内已经衰老的或者是已经被破坏的血细胞排出掉。可见脾脏对人体真的是很重要的。同时脾脏也是很脆弱的，一旦出现脾气虚损，就会让脾脏的功能出现一系列的紊乱。今天我们就来了解下脾虚吧。
脾虚是怎么回事？
脾脏对于人体来说，是属于后天之本。人体的各个器官都要受到脾脏所生成的精气的滋养。一旦人体出现脾气虚损，脾脏的一系列功能都会受到损伤。人体一旦出现脾虚的症状，不仅免疫力会下降，血液会变得无法正常的循环流畅，人体的各个器官都会发生一系列的连锁的病症反应。所以脾胃要调节，中药也是一种选择，喝德辅常味宝嗏，助消化、调理肠胃、健脾益胃。
脾虚就是脾脏变得虚弱而引起的一系列问题，脾虚了，那就需要健脾了。同时脾虚最为常见的，多数是脾气虚和脾阳虚。我们人体的脾脏，最喜欢干燥的环境，最不喜欢的就会潮湿了。所以一旦人体湿气过重，就会引起脾虚，而人体一旦出现脾虚，体内的湿气也会加重。这是一个恶性循环，所以如果想要彻底摆脱脾虚，健脾和祛湿二者是缺一不可的。
人体若有以下几种表现，可能是脾虚了
如果在吃东西的时候，老是特别容易感到恶心，甚至有的时候还会呕吐。这种现象多数会出现在怀孕的女子身上，但是很多情况下，可能是脾虚引起的。在吃东西的时候，特别容易呕吐，同时，吃进去的东西还特别不容易消化。脸色发白，缺少生气，嘴里的味道总是淡淡的，但是却并不感觉到渴。如果出现这样的情况，很有可能是因为脾虚，导致胃气上涌所出现的现象。
如果在上厕所的时候，偶尔会出现便秘，又偶尔会出现拉肚子的现象，并且这种现象经常出现的，可能也是脾虚引起的。时而便秘，又时而会出现拉肚子的现象，食欲变差，吃完东西之后，会感觉到很不舒服。如果出现这种情况，可能就是脾虚加重了体内的湿气。同时，脾虚还可能会导致便血的现象，多为脾虚导致的血液停滞而引起的。
脾虚还可能会让人变得水肿。因为脾虚而引起的水肿，多数是从腰部以下开始的，用手指按压的话，会凹进去不容易恢复。食欲变差，老是感觉到很疲惫，四肢还总是泛冷。如果出现这样的情况，很有可能就是脾虚引起的人体的水分停止运行，导致体内水分太多，引起的水肿。
女性如果是出现了白带异常，脸色泛黄，老感觉到腰酸腹胀，很有可能也是脾虚引起的。脾虚还很有可能会引起女性提前经闭。这种情况多数是脾虚已经很严重了，脾脏没办法进行运作，湿气已经开始往下了，伤到了女性的子宫和卵巢。
脾虚怎么办？
脾虚就要健脾，脾虚容易滋生湿气，那还需要祛湿。以上简单的介绍了下几种脾虚所引起的症状，如果出现脾虚的症状，也不要胡乱健脾，最好是要确定自己身体的具体情况，然后再有针对性的治疗和调养。
如果是因为脾虚引起的胃气上涌，那不仅需要健脾祛湿了，还需要养胃止呕。如果是因为脾虚加重了体内的湿气，引起的大便溏泻以及女性的白带异常，那最主要的就是需要健脾祛湿了。在健脾祛湿的同时，因为脾虚而出现的白带异常的女性，还需要提升体内的阳气；因为脾虚引起的大便溏泄，那就需要还需要健脾祛湿止泻了。如果死因为脾虚而引起的水肿，则需要健脾利尿了，以排出体内多余的水分为好。脾虚引起的便血，则需要健脾益气摄血；脾虚引起的经闭，则需要健脾祛湿，滋养气血。
脾脏一旦变得虚弱，不仅会让人体免疫力下降的，还会引起多种问题。以上简单的介绍了脾虚的几种症状，我们最好都能够了解下，生活中，更要注意自己身体的一些异常的变化。如果已经出现了脾虚的症状，就要了解自己是属于哪一种脾虚，然后有针对性的进行健脾益气，不能一味的健脾祛湿，同时最好要有针对性的养胃补血。
脾虚可能出现的情况有以下三方面：
1、脾胃为气血生化之源，脾虚则气血生化不足，引起消瘦、面色晦暗、乏力、疲惫等虚弱的状态。
2、脾虚对水液的代谢能力下降，就会出现容易留口水、水肿、大便稀等症状。
3、肝属木，脾属土，土虚容易被木克，出现腹痛、痛泻的情况。另外，脾属土，肺属金，土虚不能生金，也会产生气喘等肺通气不畅的情况。
指导意见：
倒不是说有多大的危害，只是会引起身体的一些异常。脾胃为后天之本，还是调理好了最好。可以通过辨证，以健脾为主调理一下。
