Question

心情不好，如何解决自己的情绪困扰？

Answer 1

心情不好，你肯定想找个人倾诉，但这是个办法，但你更得学会解决自己的情绪，开开心心的面对一切。

Answer 2

一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给买伞的 ，小女儿嫁给买水的，这个老太太天天不开心，下雨天怕小女儿水不好买，晴天怕大女儿伞不好买，后来邻居看到老太太不开心，就说，哎呀，老太太啊，你也太幸福了吧，下雨天你大女儿伞那买的呀，生意火爆，晴天小女儿水买的一瓶不剩，老太太豁然大悟，天天开开心心快快乐乐。

Answer 3

你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。

Answer 4

其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什么似的吗还会空虚么？也许是没有自己特喜欢和擅长的事情可做。其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，要活的开开心心的

Answer 5

看点搞笑的电视剧、综艺节目、小品。快乐是可以传递的，他们那么用心的拍，就是为了可以让观众感到快乐。
运动。和别人打打篮球，跑跑步，踢踢足球。将自己的情绪都释放出来。