为什么会出现喉咙里有痰咳不出来这种情况？
为什么会出现喉咙里有痰咳不出来这种情况。
人在受凉受风寒的时候，很容易会出现喉咙感觉有痰的情况。这个时候是因为寒冷的风进入到了你的呼吸道里面，导致的有寒痰的情况，这个时候相伴着一起来的就会是感冒的情况。不仅仅是感觉喉咙里面有痰，还会感觉鼻子也不通，这就是体内的寒气太严重的原因。这个时候要注意多喝点暖身的，化痰的水，比如用陈皮、桔梗等的泡水喝，就能够舒缓你的嗓子里面的痰。
身体上火也会有痰出现。这个时候痰是黄色的，黏稠的。这是因为你的体内热邪入侵之后，就会有热痰的出现。伴随着而来的就会使发烧的情况，所以这个时候就要注意清热化痰了。平时饮食多注意清淡为主，那些容易上火的食物，就少吃点比较好，没事多用冰糖炖雪梨吃，就能够清热化痰，还能止住你的咳嗽。
湿气太重，喉咙内也会有痰。本身人的体内若是湿气太重的话，就会有大便溏稀，身体沉重等的情况发生，这个时候湿邪加重的话，不仅仅是身体的脾胃的功能会出现失调，肺的功能也会出现异常。所以也会有出现痰在嗓子里面，咳不出来的情况。这个时候多用薏米、红小豆煮水喝，就能够化解你的嗓子里面的痰。
比较常见的，也是最主要的一个原因就是可能是慢性的咽炎，以上的这些任何一种都会让你出现慢性咽炎的情况，还有就是生活中经常熬夜，经常喝酒、抽烟，经常用嗓的人，眼部都会容易出现炎症，这个时候就会有虽然嗓子里面感觉有痰，但是就是咳不出来的情况。
我相信很多人的喉咙里都有痰，但他们不能咳嗽出来，不停地清嗓子，也不能提高喉咙里异物的感觉。原因有很多，比如喉咙发炎。咽喉粘膜弥漫性充血，分泌过多，会产生异物感，实际上是痰。很多人不会咳嗽，会吞咽一些有害物质，所以当喉咙里有痰而咳嗽时，如何调节呢？
多喝水
据估计，很多人对“多喝点水”这三个字感到非常厌烦。不管你的身体发生什么，别人都会让你喝更多的水。但是多喝水对你的身体真的很有效。经常多喝水，可以保证呼吸道黏膜处于湿润状态，有助于排痰。当人们咳嗽时，他们会觉得喉咙很干，缺水。一般来说，正常人每天需要摄入2000毫升左右的水。充足的水有助于稀释痰和从喉咙排出痰。
远离污染环境
平时，最好少去环境污染非常严重的地方，因为我们的咽喉、口鼻都是相连的，可能会吸入一些有害物质，从而进入体内，威胁人们的咽喉健康。此外，在一些环境污染严重的地方，还会有一些刺激性气体，容易对喉咙造成伤害，增加痰液。因此，平时不要大马大马地走，也不要出门，因为路上的灰尘和汽车排出的废气都不利于身体健康。出门时要戴口罩，这样可以祛痰。
改善饮食习惯
当喉咙有痰但没有咳嗽时，可以通过改善习惯来减轻症状。通常，可以吃川贝汤，它含有生物碱和皂苷等物质，能有效地帮助人体清除热、解毒、润肺、祛痰、止咳。经常吃一些海藻，还有化痰、松结的作用；平时用一些桔梗，也有助于咽喉化痰，所以喉咙里总有痰，不妨多吃，可以帮助改善咽喉异物感的现象。
