Question

我生病不能上班半年了.我才30啊.有2个小孩。我看了好多医生未好。请中医高手帮忙啊。谢谢。

我大便不成形。一天3次左右。脉沉细 。还有点玄 。舌苔白厚滑腻。色淡胖有齿印。心悸气短。一天到晚感冒。怕风。怕冷。鼻阻。走路不稳。大腿酸痛无力。痛重目眩。手脚凉手脚心出汗。不想动。医生说，是a中焦虚寒b水汽凌心c亚健康d心肌缺血f湿痰。人廋。脸黄无光澈。

Answer 1

楼主的问题较为复杂，解决起来也不是一天两天能见显效，望坚持。您说看过好多医生未好，我相信还是有真正的好医生的，也许您之前看的医生只是开了药方，而未对饮食，作息等其他方面提出建议。希望您不要对中医失去信心。也祝您通过自己的努力，使自己的身体与心灵回到最完美的动态平衡状态。您才30，还很年轻，只要调整得好，完全可以和其他人一样过上正常，健康的生活。

1：除湿：薏米红小豆及红枣熬水喝；
2：健脾，补中气（气虚）：参苓白术丸，补中益气丸；
3：固肌表卫气（怕风爱感冒）：玉屏风散。此药也兼有强脾之中气之功。
4：阳虚：气虚与阳虚是对双胞胎。平日要少食寒凉，多食温热。可每天早上熬生姜红糖水（也可买市面上即冲的）。买个灸盒和艾绒，自己在家每天灸一灸肚脐，小腹，以及背部命门及八髎穴。
5：舒筋：骨正筋柔，气血自流。做些轻柔的瑜伽或是舒展动作；早晚快步走走；
6：饮食，作息，心情，这几方面也很重要。晚上10点一定要睡觉。中午最好能睡15分钟左右。多食五谷杂粮，这些才是最养人的。水果别吃太多，尤其是寒凉性的水果。别吃生的菜，也少吃性质寒凉的蔬菜（黄瓜，西红柿等）。尝试感觉自己存于这天地自然之间，融于天地之间，平和喜悦。

追问

给我个药方好吗

追答

您好。没有当面诊断，开药方是不合适的。
另外，三分药，七分养。您在饮食，作息，心情方面做好工作，再配合食疗，中成药，艾炙以及运动，定成取得好的成效。

Answer 2

像是 肺脾气虚证 建议中成药 参苓白术散丸和补中益气丸和保和丸调理一段 结合热水袋热敷胃 腹部 先从调理脾胃开始

Answer 3

现在的人都是亚健康的呵呵哪个人敢说自己是百分百健康啊.你的情况就是气血不足.肾气虚,.脾虚.对你的建议就是金匮肾气丸加归脾丸同吃,用量比说明书上的大一次的剂量为佳,在饮食上什么好吃吃什么.多多吃就OK了.平时还要坚持锻炼每天坚持快步走三十分钟到一小时之间,以微出汗为佳,贵在坚持.约三个月你的这些症状就都没有了.一个月就会有非常明显的效果.

追问

我好感冒 一感冒还能吃你给的药吗、要不还给个治感冒的药一起吃啊 谢谢

追答

你的感冒仅是有流鼻涕吧,如果不发烧不要吃任何感冒药.多喝白开水,注意锻炼身体自然就会好了.有时候有了感冒的症状并不一定就是真的感冒了.平时做好预防是完全可以避免的.我给你的药感冒时候也可以吃的没关系