Question

怎么防辐射~~

唉唉~ 我的工作类似网管` 可是每天工作时间超长~ 大概15个钟~ 可是长期面对电脑皮肤辐射超大~ 下完班之后~ 感觉自己又老了一圈~ 想买一种隔离霜~ 能长时间保护皮肤的~ 各位有什么好的实用的介绍下喇~ 谢谢喇~~

Answer 1

如果真的要行动起来想远离辐射的侵害，可以在电脑上面想点方法，比如防护罩，接地的消除装置，不要对着屏幕的后面。多食用胡萝卜、豆芽、西
红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

在保养方面，接触完电脑后要注意清洁，静电吸附的灰尘让你就算足不出户，也需要做好清洁，可以用温和的卸妆产品先清洁一遍。

■教你九招最有效防电脑辐射方法

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。

第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的害。

第七招: 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.

Answer 2

（1）.挑选正规厂家生产的合格家电产品。在 选用电脑 时，最好能购 买低辐射的 液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器 关掉。
（2）.对各种电器的使用， 应保持 一定的安 全距离。
（3） 准妈妈要 远离微波炉至少 1米以上。
（4）.与电视的距离应 达到4至 5米。
（5） 与灯管的距离应在2 至3米左右。
（6）. 不要把家用电器 摆放得过于集中。特 别 是 电视 机、电脑、冰箱 等辐射 较 强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
（7）.缩 短使用电 器的时间。显示屏周围的尘埃中含有 大量的微生物和“灰 尘 粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘 附 着皮肤过 久，导致脸部 出现斑疹等皮肤 病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管 系统及神经 系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。
（8）.建议使用电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
电磁辐射是无形的，看不见也摸不着，一些关于电磁辐射的说法并不是权威机构发布的。市面上的防辐射产品以及防辐射植物等等有的经过权威机 构的审核或者检验真的有效果，但是不能一味的盲目崇拜，要正确两面的认识，所以大家不用太 敏感 ，也不要轻信一些商家的宣传广告，正确认识电磁辐射。

Answer 3

如何防辐射？ 生活中如何防辐射...
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人，佩带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等，有条件的应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，还可选用ASTA虾青素防止辐射导致的脂质过氧化。

Answer 4

防辐射很简单。多食用沙棘制品就可以了。你做网管的话可以弄点沙棘油服用。价格有些高。但是还可以选择沙棘饮料。不贵，每天都可以喝。美容养颜。抗癌。抗辐射。抗衰老。功效太多了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

追问

我想知道还有哪些化妆品能有效抗辐射保护皮肤呢？

追答

当然就是含有沙棘的化妆品呗。但是具体品牌我就不介绍了。那样不太好。好像我是在做广告一样。你就自己上网搜搜吧。但是一定要买正规品牌的啊。

Answer 5

时刻带着补水喷雾、电脑前放盆仙人掌、多吃水果和绿色蔬菜、或者是有防辐射贴都可以的