Question

如何减肥最快？

Answer 1

减肥最快就是多运动，多吃多吃一些果蔬，少吃一点高热量的东西，这样子来控制的话，可能会比较好一点，然后减肥也会快一点，当然节食的话，是不提倡的

Answer 2

想要快速减肥只能通过手术的方法，吸脂减肥发展到今天已是一项十分成熟的技术，消除局部脂肪效果非常明显，加之配备微电脑检测系统，该技术精确作用皮下脂肪层，不与皮肤、血管等组织发生作用，不会损伤皮下神经及其它组织机构。

Answer 3

苦瓜片和苦丁茶放一起泡5分钟，然后喝，每天午饭、晚饭后半小时喝一杯，同事这样喝了2周瘦了7斤，
很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢

Answer 4

快速减肥是不科学也是不安全的，中医减肥是通过脏腑辨证分析得出肥胖与肝脾肾三脏的功能关系，通过药物、针灸、拔罐、按摩等辅助治疗，使肝脾肾脏之功能恢复正常，从而达到减肥的目的，再辅以饮食控制、运动锻炼等综合手段，减肥效果会更好。

Answer 5

我向你推荐红莲荷叶茶，效果真的不错哦，因为是养生花草茶，不会反弹的，价格也挺便宜的，放心不会拉肚子的，是非常健康的，我用过减肥的最好的了。对了，对身体的各个部位都有效，我是在那个淘宝网上买的