健身房里以下锻炼一个月能瘦多少？
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我没有在健身房锻炼过。但是我以为在在健身房里面锻炼运动量很大，消耗体力也是很多的，所以在这里锻炼一个月，消瘦掉5斤还是正常的。
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健身房里锻炼一个月能瘦。但是要坚持锻炼，不要光只锻炼一个月。
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健身房里以下锻炼一个月能瘦多少？要看你节食不
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去健身了健身一个月才知道，每个人的健身强度不一样，健身效果也不一样！
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