Question

眼睛总是发干怎么办？

Answer 1

　　白领眼睛发干
切勿经常洗眼
　　不少人总觉得眼睛干涩、酸胀，春天干燥。而对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩更是常事。这些都是干眼症一些症状；近来一些白领论坛上都推荐去美容院“洗眼睛”许多网友跟帖说，洗完后眼睛凉凉的非常舒服。其实根本无“洗眼睛”这一说。一般来说，医学上。只有需做眼部手术的病人、由酸碱烧伤造成的眼外伤患者或有严重的结膜炎、角膜异物等眼部疾患才需用生理盐水或消毒液冲洗，称作“结膜囊冲洗”如果洗眼睛的器械消毒不严格，洗眼睛对环境、技术和药水要求都非常高。还会使眼睛受伤或污染结膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工泪液加纤维素和一些维生素组成的PH值、酸碱度和渗透压等也都不相同。有的会添加些具有营养成分、杀菌消炎成分和防腐成分的东西。其成分组成与天然泪液相差甚远。
　　眼泪是眼睛最好的护理液，对健康双眼而言。因为泪液可以坚持角膜湿润，自身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分非常复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。
　　多种免疫球蛋白执行着非特异和特异的免疫功能。这些都是人工制成的洗眼液无法比拟的其中溶菌酶等是天然抗菌物质。则会引起干眼症，又称为干燥性角膜、结膜炎，症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但维护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害若泪液分泌缺乏,泪膜的质和量发生异常。!
　　春天干燥，眼表水分蒸发快，要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息5~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。你也可以使用yourga干眼症预防，我的回答希望能对你有帮助

Answer 2

眼睛经常发干这说明你心火旺盛，需要好好地调理，一是少吃上火的食物，多吃含维生素多的食物；二是及时调整好心态，遇事不要急燥，要以平常心来处事；三是可以使用一些眼药水或眼保贴来保养眼睛。等等，去试试吧

Answer 3

眼睛发干的原因如下：1、处于干燥的环境如空调环境，湿度很低，在这种环境下泪液80%会蒸发，就会引起眼睛发干的感觉；另外一个常见的干燥环境就是开车，车内本身是比较干燥的环境，外加有风的时候，风速增大也会加快泪液蒸发导致眼睛发干；2、用眼睛的习惯，长时间近距离用眼，每分钟眨眼的次数就会不自觉的减少，当减少到一定程度的时候，泪液就不能够被眨眼这个动作很好的形成一层膜来保护眼睛。正常人每分钟眨眼15次是比较正常的，如果少于这个次数就要提醒自己多眨眼，而且还要注意，眨眼的时候上眼皮要碰到下眼皮；3、真正的干眼患者，如果眼睛干涩得比较明显甚至影响到生活和工作，同时还伴有眼睛磨、眼睛疼甚至眼睛发红等情况，就要到医院进一步确诊你有没有干眼的问题，要进一步做干眼的治疗。养成良好的卫生习惯。

Answer 4

长期处于空调房内，会加快泪液的蒸发，容易引起眼部的酸涩，加重异物感的症状，有条件的可以使用加湿器，增加空气的湿度，通过对所处环境的改变，达到缓解眼部问题的目的。

用眼时间较长的朋友，建议避免长期长时间的配戴隐形眼镜，夜间也要有充足的休息和睡眠答。越要补充富含维生素A的食物。如：动物肝脏、新鲜的果蔬等。
此外，可以使用药物进行辅助，如含玻璃酸钠的滴眼液——海露滴眼液，可以试试

Answer 5

避免长时间用眼，多休息，祝你早日恢复健康