Question

有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？

Answer 1

不吃糖，不是要让大家放弃享受美味，而是要远离哪些过度添加糖的食物，吃感受食物真正的味道，让自己一点点学会克制吃糖。

Answer 2

比如感冒、咳嗽、腰酸背痛等等这些小问题，我们基本上都不会大张旗鼓的去医院，都是自己买点药或者贴一下膏药就算了的。

Answer 3

平常被我们忽视的健康细节睡眠没有规律，经常熬夜看手机。早晨不起。饮食。经常吃一些垃圾食品。比如油炸食品。高盐高糖高油脂的食物。随地吐痰。不经常洗手。这都是我们日常忽视的健康细节。

Answer 4

生活中常常存在一些关乎身体健康的细节容易被人们忽视。就像很多人都以为打鼾是睡眠好的象征，往往对于这种生活中的小细节不以为意。打鼾是你有可能患上「睡眠呼吸暂停综合征」，这是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。像这类问题需要引起重视。

Answer 5

有哪些关乎身体健康的细节被我们忽视，关乎身体健康的细节就是每天要吃早饭，有些人不吃早饭这种细节是容易被忽视的。