怎么让自己变得更聪明或者更具有智慧？
我就是聪明智慧宝宝，按时就寝，饮食搭配，多动脑多动手，喝一瓶六个核桃，读书胜万卷，下笔如有神，怎么做到的，我已经偷偷告诉你了哦。
1.不要贪玩，半月三更当夜猫，给自己设定一个合理的生活表，每天按时作息，养成习惯，定好规律。
科学研究表明:良好的作息习惯有助于开发大脑皮层智力，打乱作息习惯，过早或过晚都会导致左右大脑失衡，脑路混乱，容易短路或断路，总言之，智力过剩或欠缺，发挥失常，时而愚笨时而聪明。
想要自己变成更聪明，首先要和时间有个约定，哪个时间段用来干活，哪个时间段用来玩乐，哪个时间段用来休息，万物变化有规律，聪明才智有方法。
2.就餐要注意饮食搭配，不要过多挑食厌食。
每种食物都有不同的营养价值，人体需要维持脑部运转的营养就是从外部获取，所需的量也有限制，蔬菜含有维C，肉含有蛋白质，切不可挑食，要合理搭配食品，什么都吃一点，让自己更健康，让脑部保持充足的营养，有充足的动力，还害怕不聪明吗？
3.多动脑多动手，累了就来瓶六个核桃。
你有没有见过一个恒等式，多动手=多动脑，手是身体的大脑，大脑是指挥官，手是执行者，也就是说，手受控于大脑。
想要让自己变得聪明有智慧，就要多勤于思考，先动脑后动手。
听过鲁班发明锯的故事吗？他就是个成功的例子，鲁班在上山查看徒弟们砍伐树木路中，不小心手被一根草划破，之后又看到大蝗虫在草上啃叶子，他通过认真细致观察思考，三思熟虑后，受到了深刻的启发，于是动手试做锯，最后成功了。
没有一个人一生下来就聪明，想要拥有更多的智慧，就要像鲁班那样，多留意身边的事物，多动脑思考，多动手实践，相信智慧越长越好。
人的精力有限，就餐也就是一天三餐，汲取营养路径，还有多种，当你在工作中累了乏了，不如来瓶六个核桃或蒙牛牛奶等营养物质，保持精力充沛，工作越干越轻松，越干越有活力，你就会越来越出色，越来越聪明的，你懂的。
4.开卷有益，多读书，多收益，多增长智慧。
书是人类进步的阶梯，多读书使脑部更活跃，知识库更充沛，遇到问题时脑部就会很自然抽出所需的知识，帮你解决难题，让你后顾无忧。
书中涵盖的知识很广阔，通过读书，身心得到提高，品格得到涵养，人格得到提升，同时也可以变得越来越聪明，可以节省很多时间，优化效率，多做一些更有意义的事，不信你就试一试。
让自己变得更聪明或更具有智慧的方法我就知道这些，请原谅我的知识能力有限，谢谢采纳！
想让自己变得更聪明或者更有智慧，呵呵，是一个很有技术的事情。我们的智商呢，其实是天生的，生下来是多少，再加上小的时候父母是给我们吃了些什么，也就决定了以后智商到底是多少。智商这个东西虽然可以炼，但也不是所有人都会去练智商的高低。但是在后天如果想让自己变得更聪明和更有智慧，但其实还是很容易做到的。首先，做一个有智慧的人，那我们就要做一个品行端正的人。我们要知道最不应该去听的事情不闻不问，不应该管的事情也不要多插手，不要再背后万一，别人也不要把自己的思想强加给别人。我们首先要做的就是把自己做好，让自己变成一个不会在背后常戚戚的小人就好了。孔老夫子不说过吗，小人常戚戚，君子坦荡荡。一个坦荡的君子，并不会有人说的啥，很多人都会夸赞这是一个谦谦公子。当然做到这一点，如果没有足够的智慧也是不可能的。我们的情商高低其实也是绝大多数人会忽略的问题。在未来的社会中，智商高固然重要，但是情商高，更加的重要。如果你的情商不够，那么也很难达成你想要的目的。毕竟一个高情商的人可以处理很多麻烦，可以处理很多棘手的事儿，这也是现在社会急需的人才。别管自己是IQ高还是EQ高，只要自己有那么一己之长，把自己的一技之长做好，你就是最聪明的人。
大多数人都喜欢与聪明或者很有智慧的人交流和共事，一个睿智的人，抛去先天的智力因素，更源自于后天的努力，不断地提升自己。
那些聪明，有智慧的人是不会把自己的空余时间全部用来虚度，比如打游戏，或者做手机低头族，不会有时间来抱怨自己，不求上进。
提升自己的智慧就是要多读书，多读两本好书，多读两本能够提高技能的书，多读两本具有深刻意义的书，揣摩其中的思想，提升自己的价值观。
多看两部具有深刻意义的电影或电视剧，而不只是把时间都浪费在一些泡沫剧上。好的情节能够能够触动我们的思想，从而引发感悟。
人以类聚，物以群分，多和睿智的人交流，能够从他们的谈吐和今后的道路中少走很多弯路。
一定要多运动。我特别喜欢慢跑，每天晚上总有去跑上一会，不仅能够锻炼身体，增强自身的免疫力，还能发泄生活或者工作中不愉快的事，更能多出一段时间好好的反思和思考，让自己有时间来沉淀。
要让自己紧跟时代的潮流和社会的步伐。时时关注新闻动态和国际大事，让自己有一个立场，也能做出一个深刻思考的评论。
平时多培养能够提升智慧的一些兴趣爱好，比如与朋友一起下下棋，或者自己静下心来写作。
提高自己的智慧，让自己变的更聪明，不是一蹴而就的事情，而是一个不断努力，不断汲取，不断反思的一个过程。所以一定要坚持，坚持就一定能够迎来一个更好的自己。
多看书，这点听起来老生常谈的意思，但是绝对是至理之言。多看一些知识性质的，少刷微博空间朋友圈之类的泛娱乐化的东西，那个你看完之后啥都留不下，没什么用处。看书也要有针对性和选择性，不要看什么鸡汤和成功学之类的书，这类书不是教你什么人生哲学就是什么人际关系啊，情感处理之类的。我要告诉你这些东西都要靠你自己去感受，你想聪明和变得智慧，这些三两句告诉你的，把你一辈子都圈划好了的肯定是没用的。别被鸡汤什么的毒害了，里面教你做的要么太理想要么很偏激，完全和现实不接轨。而且就算她说得对你不真实的去体验去感受，你也完全不理解其中的意思，鹦鹉学舌谁都会，但是有自己的思想是更重要的！
善于思考，不要唯经验权威至上，有些东西得你不断地去思考才行，经验和劝慰也有失误的时候，如果你不认同经验了那么不管你的思想对不对都说明你已经有这个意识了，是件好事。
先学会思想和意识的独立，分歧是有必要的！记住时刻保持清醒的头脑，多问问为什么！
让你的头脑转起来，待着不用是要傻掉的！
