明明很累 很困 很想睡觉 却怎么睡也睡不着

 我来答
费莫泽惠错炎
2020-04-15 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:27%
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是你的心里有太多的压力了
你心里有太多的事情无法诠释
你不知道该想谁倾诉
所以就一直把你放在心里
慢慢地就形成了一种压力
还有
你其实还有很深的孤独感吧?
以及自卑,不自信的感觉
试着多去赞美自己一些
才可以好好地爱自己
在平常空闲的时间多去参加一些有意义的活动
让日子更加充实一点
就不会再有那么多不安的感觉了
在遇到心烦无法解决的事情时
可以向你周围的朋友倾诉一些
或许他们也是很愿意帮助你的
其实
声并没有你想的那么糟糕
对吗?
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